iform.se

Root domain: iform.se The root domain (apex) without subdomains Abion AB

Registrar

Abion AB

Updated 16 days ago

7821 days old

Registration Date

August 17, 2004

7821 days ago

Updated 16 days ago

registered

Domain Status

registered

Expires

August 17, 2026

in 7 months

venus.ns.cloudflare.com +1

Nameservers

venus.ns.cloudflare.com

hugh.ns.cloudflare.com

Updated 16 days ago

Keywords

Currently ranking

1655

Unique keywords

High value

> $100 / month

Estimated Traffic

How is this calculated?

Estimated traffic is calculated using:

Search Volume × CTR (by position)

CTR varies by position:

Position 1: 30%
Position 2: 15%
Position 3: 10%
Positions 4-10: Decreasing rates
Position 11+: 0.5%

Monthly visits

34,662

Across all rankings

Traffic value

$21,196

Estimated monthly

Activity

Last seen

Jan 15

about 9 hours ago

First seen

Dec 30, 2025

16 days ago

Keyword rankings

Showing 101-125 of 1,694 rankings

Show:

Keyword / Page	Position	Estimated Traffic How is this calculated? Estimated traffic is calculated using: Search Volume × CTR (by position) CTR varies by position: Position 1: 30% Position 2: 15% Position 3: 10% Positions 4-10: Decreasing rates Position 11+: 0.5%	Estimated Traffic Value How is this calculated? Estimated traffic value is calculated using: Estimated Traffic × CPC This represents the estimated monthly value of the traffic based on the keyword's cost-per-click (CPC) from Google Ads data.	Last Seen	Actions
stegomvandlingstabell Gå 10 000 steg om dagen – så enkelt är det /traning/gang/ga-10-000-steg-om-dagen-sa-enkelt-ar-det	4 Best: 4 • Worst: 4	15 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Gå 10 000 steg om dagen – så enkelt är det /traning/gang/ga-10-000-steg-om-dagen-sa-enkelt-ar-det 12 dec. 2017 — Yoga: 60 steg per minut · Cykling: 80 steg per minut · Simning: 140 steg per minut · Aerobics: 150 steg per minut · Styrketräning: 150 steg per ...
100 g kycklingbröst kcal Kaloritabell för kyckling /ga-ner-i-vikt/kyckling-kalorier	4 Best: 4 • Worst: 4	15 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Kaloritabell för kyckling /ga-ner-i-vikt/kyckling-kalorier 1 maj 2018 — Kalorier per 100 g, Kalorier per portion/styck/skiva. Kycklingbröst, rå med skinn, 149 kalorier, 164 kalorier (110 g). Kycklinglår, rå med skinn ...
1 ägg protein Är ägg nyttigt – och hur många kan man äta? /nyttig-mat/superfood/allt-du-inte-visste-om-agg	7 Best: 7 • Worst: 7	15 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Är ägg nyttigt – och hur många kan man äta? /nyttig-mat/superfood/allt-du-inte-visste-om-agg 11 aug. 2025 — Det finns 6-8 gram protein i ägg, men det beror mycket på äggets vikt. I ett litet ägg finns det till exempel 6 gram protein. Medan det finns 7 ...
omvandla cykling till steg Vad motsvarar 10 000 steg när man cyklar? /traning/cykling/10000-steg-som-cyklar	2 Best: 2 • Worst: 2	14 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Vad motsvarar 10 000 steg när man cyklar? /traning/cykling/10000-steg-som-cyklar 12 apr. 2017 — Du kan därför multiplicera antalet minuter på cykeln med 110 och räkna om det talet till antalet steg. 10 000 steg motsvarar alltså ca 1,5 ...
inflammatorisk mat lista Antiinflammatorisk kost – så här ska du äta /nyttig-mat/sa-ater-du-en-antiinflammatorisk-kost	2 Best: 2 • Worst: 2	14 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Antiinflammatorisk kost – så här ska du äta /nyttig-mat/sa-ater-du-en-antiinflammatorisk-kost 26 jan. 2023 — Antiinflammatorisk kost handlar mycket om att äta de stärkande ingredienserna som fet fisk, grönsaker, bär, nötter, ...
snygg kropp av löpning Frågor och svar /traning/fragor-och-svar	2 Best: 2 • Worst: 2	14 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Frågor och svar /traning/fragor-och-svar 9 juni 2015 — Kan löpning ge mig en snyggare kropp? Svar. Ja, löpning är en perfekt träningsform om du vill ha en snygg kropp. Överflödsfettet kommer sakta ...
fotbad såpa Fotterapeuten: Så här gör du det bästa fotbadet /halsa/valbefinnande/fotterapeutens-basta-fotbad	2 Best: 2 • Worst: 2	14 visits/month	—	15 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Fotterapeuten: Så här gör du det bästa fotbadet /halsa/valbefinnande/fotterapeutens-basta-fotbad 24 apr. 2024 — Fyll karet med ljummet vatten. Vattnet i ditt fotbad ska vara max 35 grader varmt. Tillsätt inte tvål eller salt, men tillsätt nå ...
urinvägsinfektion gravid tidigt Gravid med urinvägsinfektion? Därför ska det behandlas /halsa/sund-graviditet/urinvagsinfektion-gravid	3 Best: 3 • Worst: 3	14 visits/month	—	3 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Gravid med urinvägsinfektion? Därför ska det behandlas /halsa/sund-graviditet/urinvagsinfektion-gravid 25 juli 2023 — Det är en mix av anatomiska förändringar och förändringar i hormonbalansen som gör gravida kvinnor mer benägna att få urinvägsinfektion.
onormalt hög puls vid träning Varför är min puls så hög? /traning/lopning/varfor-ar-min-puls-sa-hog	3 Best: 3 • Worst: 3	14 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Varför är min puls så hög? /traning/lopning/varfor-ar-min-puls-sa-hog 30 sep. 2022 — Är formen relativt dålig stiger pulsen mer än vanligt, trots att det inte går särskilt snabbt. Men även när du är i bättre form, behöver det ...
knäckebröd kalorier per skiva Hur många kalorier är det i bröd? /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-brod	3 Best: 3 • Worst: 3	14 visits/month	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Hur många kalorier är det i bröd? /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-brod 1 maj 2020 — Kaloriinnehåll i bröd ; Knäckebröd, gräddat, 361 kalorier, 43 kalorier (12 g) ; Knäckebröd, grahamsmjöl, 371 kalorier, 45 kalorier (12 g).
ägg protein per 100g Proteinrik mat: topp 20-lista över maten med mest protein /nyttig-mat/superfood/topp-10-har-finns-det-flest-proteiner	6 Best: 6 • Worst: 6	14 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Proteinrik mat: topp 20-lista över maten med mest protein /nyttig-mat/superfood/topp-10-har-finns-det-flest-proteiner 22 jan. 2025 — 2 Proteinrik mat: Proteiner i kött och ägg · Rostbiff: 22 g · Kalkon: 21 g · Fläskfilé: 21 g · Oxfilé: 21 g · Nötfärs, 10-15% fett: 19 g · Kyckling: ...
grönkål recept allt om mat Grönkål – de 19 bästa recept med den nyttiga kålen /nyttig-mat/superfood/gronkaal	6 Best: 6 • Worst: 6	14 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Grönkål – de 19 bästa recept med den nyttiga kålen /nyttig-mat/superfood/gronkaal 23 apr. 2024 — Så här lagar du stekt grönkål Krydda med salt, peppar och ev chiliflagor eller citronsaft. Du kan också steka lite finhackad vitlök med kålen.
normal puls dagtid Är din vilopuls normal? Kolla den här /halsa/hjarta/ta-reda-pa-max-och-vilopulsen	5 Best: 5 • Worst: 5	13 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Är din vilopuls normal? Kolla den här /halsa/hjarta/ta-reda-pa-max-och-vilopulsen 3 feb. 2025 — Som en tumregel ligger en normal vilopuls mellan 50 och 90. Men en vilopuls mellan 50 och 100 är inte nödvändigtvis onormal. Hjärtfrekvensen i ...
knäckebröd kalorier Hur många kalorier är det i bröd? /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-brod	10 Best: 10 • Worst: 10	13 visits/month	—	11 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Hur många kalorier är det i bröd? /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-brod 1 maj 2020 — Rent mjöl innehåller vanligtvis mellan 320 och 350 kalorier. Färdigt bröd innehåller vanligtvis mellan 200 och 300 kalorier. Knäckebröd som ...
1 cup smör i gram Hur många gram motsvarar 1 cup? /nyttig-mat/kostrad/cup	1 Best: 1 • Worst: 1	12 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Hur många gram motsvarar 1 cup? /nyttig-mat/kostrad/cup 18 mars 2024 — Från cup till gram ; Smör, 225 gram ; Mjölk, 230 gram ; Mandlar, 140 gram ; Farinsocker, 220 gram ...
gymmaskiner instruktioner Guide: Lär känna träningsmaskinerna på gymmet /traning/fitness/guide-till-gymmets-traningsmaskiner-och-redskap	1 Best: 1 • Worst: 1	12 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Guide: Lär känna träningsmaskinerna på gymmet /traning/fitness/guide-till-gymmets-traningsmaskiner-och-redskap 13 mars 2019 — Du sätter dig med rak rygg och lätt böjda ben och greppar handtaget med raka armar. Sänk axlarna och dra ...
chiafrön näringsvärde 1 msk Chiafrön: därför ska du äta de nyttiga fröna + 15 recept /nyttig-mat/superfood/chiafron-sma-magiska-halsobomber	1 Best: 1 • Worst: 1	12 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Chiafrön: därför ska du äta de nyttiga fröna + 15 recept /nyttig-mat/superfood/chiafron-sma-magiska-halsobomber 19 dec. 2024 — Chiafrön – näringsinnehåll ; Energi, 46 kcal, 462 kcal ; Protein, 1,8 g, 18 g ; Fett, 3,4 g, 34 g ; – varav ALA (omega-3), 1,9 g, ...
en timmes promenad kalorier RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränner min träning? /traning/sa-mycket-forbranner-du	1 Best: 1 • Worst: 1	12 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränner min träning? /traning/sa-mycket-forbranner-du 22 apr. 2025 — Om du saktar ner till ”bara” 3,2 km/h sjunker din kaloriförbränning till 2,3 kcal per minut – eller cirka 140 kcal på en timmes promenad.
salladslök nyttigt Därför ska du äta lök /halsa/darfor-ska-du-ata-lok	1 Best: 1 • Worst: 1	12 visits/month	—	10 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Därför ska du äta lök /halsa/darfor-ska-du-ata-lok 12 nov. 2017 — Den här löken är en fullträff rent näringsmässigt. Innehållet av antibakteriella oljor och den nyttiga antioxidanten quercetin är mycket högt.
roliga frågor om hälsa Testa din kunskap om hälsa /halsa/testa-din-kunskap-om-halsa	1 Best: 1 • Worst: 1	12 visits/month	—	13 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Testa din kunskap om hälsa /halsa/testa-din-kunskap-om-halsa 17 aug. 2020 — Vilken olja är nyttigast, hur ofta borde jag borsta tänderna, vad definierar en god sömn och hur stärker jag mitt skelett på bästa sätt? Det är ...
ägg näringsvärde per 100g Kalorietabell för ägg /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-agg	4 Best: 4 • Worst: 4	12 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Kalorietabell för ägg /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-agg 12 maj 2020 — Per 100 g ägg, 137 kalorier ; Litet ägg, S, 40 g (45 g m. skal), 55 kalorier ; Medel-litet ägg, 50 g (55 g m. skal), 69 kalorier.
träningsprogram motionscykel nybörjare Så får du rolig och effektiv träning med motionscykel /traningsutrustning/motionscykeln-sa-far-du-ut-det-mesta-av-den	2 Best: 2 • Worst: 2	11 visits/month	—	7 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Så får du rolig och effektiv träning med motionscykel /traningsutrustning/motionscykeln-sa-far-du-ut-det-mesta-av-den 4 aug. 2021 — 4 enkla program för motionscykel · Börja med 10 minuter uppvärmning. · Kör 5 minuter där du växlar mellan 8 ...
anti-inflammatorisk mat Antiinflammatorisk kost – så här ska du äta /nyttig-mat/sa-ater-du-en-antiinflammatorisk-kost	2 Best: 2 • Worst: 2	11 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Antiinflammatorisk kost – så här ska du äta /nyttig-mat/sa-ater-du-en-antiinflammatorisk-kost 26 jan. 2023 — Antiinflammatorisk kost handlar mycket om att äta de stärkande ingredienserna som fet fisk, grönsaker, bär, nötter, ...
räkna ut iso-bmi barn Vad är ett normalt BMI för barn? /ga-ner-i-vikt/bmi-barn	2 Best: 2 • Worst: 2	11 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Vad är ett normalt BMI för barn? /ga-ner-i-vikt/bmi-barn 6 jan. 2025 — Barns BMI varierar med ålder och kön, och tröskeln för övervikt kan vara så låg som 17,2 för en 5-årig flicka – och så hög ...
5 ägg kalorier Kalorietabell för ägg /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-agg	2 Best: 2 • Worst: 2	11 visits/month	—	9 days ago	Search Profile 🇸🇪 Sweden Mobile Kalorietabell för ägg /ga-ner-i-vikt/kalorier-i-agg 12 maj 2020 — Per 100 g ägg, 137 kalorier ; Litet ägg, S, 40 g (45 g m. skal), 55 kalorier ; Medel-litet ägg, 50 g (55 g m. skal), 69 kalorier.

Previous 3 4 5 6 7 Next

iform.se

Keyword rankings

We use cookies