är kreatin farligt för barn

25 feb. 2021 — Ingen av dessa studier har dock sett några negativa effekter och barnen har inte lidit någon skada av kreatinet. Det verkar alltså inte finnas ...

16 maj 2025 — Är kreatin farligt? Det går i nuläget inte att säga om det skulle kunna vara farligt med stora mängder kreatin. För att göra den bedömningen ...

29 jan. 2023 — Jag skulle avråda din son från att börja använda kreatin, speciellt med tanke på att han börjat styrketräna. Det kan inte nog poängteras hur ...

Dock finns det ingen åldersgräns på kreatin, men VKM ( ) har dragit slutsatsen att barns hälsa riskerar att få en negativ påverkan vid intag av kosttillskott ...

3 apr. 2025 — Kreatin kan förutom att förbättra muskelstyrka och uthållighet, även ha betydande fördelar för hjärnans hälsa.

Bör barn under 18 år använda kreatin? Nej. Även om rapporter har visat att kortvarig användning av kreatin generellt är säker för vuxna, säger American ...

26 feb. 2025 — Är kreatin skadligt för barn och ungdomar? Kreatin verkar vara säkert även för barn och ungdomar. Studier på unga idrottare och patienter med ...

Alltfler unga styrketränar men använder också kosttillskott (Kreatin). Jag har blivit ombedd av en föreningsledare att uttala mig om detta ...

12 feb. 2021 — I de meta-analyser som finns tillgängliga som undersökt kreatintillskott på barn och ungdomar ≤19 år finns inget stöd för negativa effekter.

Ingen frisk person har något behov av att inta kreatin som kosttillskott. Däremot kan det finnas vissa sjukdomstillstånd, där ett extra kreatintillskott kan ...