återhämtning arbetsmiljöverket

av G Kecklund · Citerat av 12 — • Ta pauser och raster under arbetet. • Aktiv återhämtning (fysisk aktivitet, socialt umgänge) är att föredra framför passiv återhämtning (vila i soffan)

Långa arbetspass, långa arbetsveckor och skiftarbete kan innebära en risk för ohälsa. Arbetsgivaren ska motverka risker kopplade till arbetstiden.

• arbetstagare tar sällan/aldrig ut raster/får inte återhämtning. • stressrelaterade resultat från medarbetarenkäter. • tillbud och felhandlingar. • försämrat ...

Att långvarigt stå eller gå utan tillräckliga avbrott för återhämtning belastar hjärta och blodomlopp och är även belastande för rygg, höfter, knän, ben och ...

Obalans mellan krav och resurser kan inte åtgärdas genom ständiga omprioriteringar eller genom att hänvisa till återhämtning mellan arbetspassen.

Ofta klarar man kortare perioder av hög arbetsbelastning om man får ordentlig återhämtning efteråt och tar pauser under arbetsdagen.

4 nov. 2024 — Återhämtning är det som krävs för att vi ska återfå balans både kroppsligt och mentalt. Såväl vila som aktivitet kan vara återhämtning.

De allra flesta som arbetar med människor - inom skola, vård, omsorg, service - har stora problem att få ut raster (återhämtning) och luncher!

10 nov. 2025 — Du kan dö av för hög arbetsbelastning · Ingen återhämtning på jobbet · Stressrelaterad ohälsa ökar bland chefer · Ekonomi går före arbetsmiljö.

14 jan. 2025 — Organisera arbetet så att arbetstagare får rörelsevariation och återhämtning · Låt arbetstagaren själv styra arbetstakten · Ta vara på ...