överbelastning axel

11 mars 2022 — Ont i axeln kan bero på överbelastning, skada, sjukdom eller inflammation. I de flesta fall går smärtan över av sig själv.

Ont i axeln är ofta en så kallad impingement/ inklämning, men det finns även andra orsaker till ont i axeln, så som frozen shoulder eller muskelsmärta.

3 mars 2024 — Orsaken hittas ibland kopplat till brister i så kallade yttre faktorer såsom felaktig teknik, ökad träningsmängd eller ändrade träningsmetoder ...

Frusen skuldra eller frusen axel innebär att du får ont i axeln, som efter en tid stelnar och leder till att du får sämre rörelseförmåga.

Även här gör axeln ont när du lyfter armen uppåt/utåt. Orsaken är ofta en överansträngning på grund av repetitiva rörelser, som målning eller kontorsarbete.

Impingement - inklämningssyndrom i axeln kallas den skada som ger smärta i axeln då armen lyfts uppåt ut från kroppen och beror på att skadad vävnad kläms.

Vanligtvis beror det på att du suttit för länge eller jobbat i en obekväm arbetsställning. Såväl stillasittande som repetitiva arbetsrörelser kan leda till att ...

28 maj 2025 — Har du ont i axeln när du lyfter armen eller gör vissa rörelser? Då kan det handla om impingement, även kallat inklämningssyndrom.

Otillräcklig uppvärmning, överbelastning vid tunga lyft, eller upprepade rörelser kan orsaka överbelastningsskador såsom seninflammation eller muskelbristningar ...

22 dec. 2017 — Sjukgymnastik brukar kunna hjälpa. Musklerna i axeln behöver tränas upp och underhållas för att kunna avlasta senorna som hamnat i kläm. I må ...