14 dagar utan alkohol

26 apr. 2024 — Imorgon är jag 14 dagar nykter och jag har tänkt på livet utan alkohol. Jag vill inte dricka en droppe alkohol till. Jag är 42 år och har ...

5 juli 2024 — Under de första dagarna kan du känna av rastlöshet, illamående och sömnsvårigheter, medan förändringar i kroppen fortsätter att ske dag för dag.

13 feb. 2013 — Deras åsikt är att man ska dra ner på drickandet över året i stället: Tre dagar mer utan alkohol varje vecka gör att kroppen mår bättre.

Utan alkohol känner du dig lugnare och starkare, samtidigt som sinnena skärps och livskänslan förhöjs. Fri från baksmällor får du mer tid och energi för familj ...

Jag har gått ner ungefär 13,5 kg det senaste året. Kanske 4,5 kg kvar – mest för att ryggen fortfarande gör ont! Och jag har medvetet slappnat ...

5 aug. 2025 — Att sluta dricka alkohol har otaliga fördelar för välbefinnandet. Redan efter några dagar börjar du känna dig annorlunda. Kroppen återhämtar sig ...

21 aug. 2023 — Efter två veckor utan alkohol börjar levern att återfå sin normala funktion. Inom 4–8 veckor kan levern bli helt återställd. Det beror på hur ...

Efter en månad utan alkohol kan man se mätbara positiva effekter på både den fysiska och psykiska hälsan. Bland annat förbättras blodtryck, kolesterol och ...

Syftet med denna skrift är att ge dig ett medicinskt baserat stöd för att fatta beslut om du ska göra ett kortare eller längre uppehåll med alkohol och att ...

12 dagar utan alkohol har gett mig bättre hy, större lugn, något kilo mindre på vågen och mer fritid.