30 15 intervaller cykel

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 7 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

—

Level

Activity

First crawled

Jan 08, 2026

7 days ago

Last crawled

Jan 08

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

-100.0%

Top 10 organic rankings

8 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	30/15-INTERVALL FÖR ÖKAD PRESTATION aktivitus.se /2022/12/22/30-15_intervall/	1	1	30/15-INTERVALL FÖR ÖKAD PRESTATION /2022/12/22/30-15_intervall/ 22 dec. 2022 — Effekten i watt skall under 30 sek-intervallen ligga på den watt du orkar prestera under en 5 min lång maxinsats. Alltså din CP (critical power ...	Visit
2	#238 30/15 - Nya superintervaller från Norge presteramera.com /238-30-15-nya-superintervaller-fran-norge/	2	2	#238 30/15 - Nya superintervaller från Norge /238-30-15-nya-superintervaller-fran-norge/ 21 apr. 2020 — Inom cykling har korta högintensiva intervaller som 60/30, 40/20 och 30/15 varit populära länge. De har i forskningen visat sig vara effektiva ...	Visit
3	Intervaller – Vilken typ är bäst? umarasports.com /nyheter/2021/intervaller-vilken-typ-ar-bast	3	3	Intervaller – Vilken typ är bäst? /nyheter/2021/intervaller-vilken-typ-ar-bast 14 jan. 2021 — Överlag har forskningen de senaste åren visat att man kan få väldigt bra prestationsförbättring med allt från 40/20 & 30/15, till klassiska 4x4 ...	Visit
4	30/15 INTERVALL aktivitus.se /30-15-intervall/	4	4	30/15 INTERVALL /30-15-intervall/ Effekten i watt skall under 30 sek-intervallen ligga på den watt du orkar prestera under en 5 min lång maxinsats. Alltså din CP (critical power 5 min). Eller ...	Visit
5	Offseason: Löpträna på rätt sätt! domarakademin.nu /ovningar/offseason-loptraning-under-sommaren	5	5	Offseason: Löpträna på rätt sätt! /ovningar/offseason-loptraning-under-sommaren Passet går också att köra på cykel. Kvalitetspass som gynnar hockeykonditionen! Norska elitjuniorspelare som utförde 30/15-intervaller på cykel blev hela 14 ...	Visit
6	Intervaller - VO2max: 40-20 och 30-15 [Pass 2] pulskurvan.se /2018/12/intervaller-vo2max-4020-pass-2.html	6	6	Intervaller - VO2max: 40-20 och 30-15 [Pass 2] /2018/12/intervaller-vo2max-4020-pass-2.html 3 dec. 2018 — Tex är det också vanligt att köra 30-15 istället för 40-20, det ger samma ratio (2:1) mellan arbete och vila men lite kortare bara. (Där ett ...	Visit
7	Är 40/20 lättare än 30/15 intervall? : r/Velo reddit.com /r/Velo/comments/1bshz56/are_4020_easier_than_3015_intervals/	7	7	Är 40/20 lättare än 30/15 intervall? : r/Velo /r/Velo/comments/1bshz56/are_4020_easier_than_3015_intervals/?tl=sv De senaste två veckorna har jag gjort 3 set om 13x30/15 @ 121% FTP i 2 pass, och det har varit brutalt. Vid sista intervallet nådde jag en gång 94% ...	Visit
8	30/15 intervaller i SkiErgen - Hon som cyklar lite helenaenqvist.se /30-15-intervaller-i-skiergen/	8	8	30/15 intervaller i SkiErgen - Hon som cyklar lite /30-15-intervaller-i-skiergen/ 30 jan. 2020 — I dag bytte jag ut Vo2max-intervaller på cykel mot SkiErg. 30 sekunder med 15 sekunders vila. Jag upprepade 8 gånger i tre block. Det brände ...	Visit

30 15 intervaller cykel

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies