5 2 recept vegetariskt

28 juni 2021 — Vegetariska 5:2 dieten recept · Vegetarisk lasagne med fetaost · Ugnsstekt zucchini, potatis & tomat · Krämig polenta med rostade grönsaker.

Vegetarisk. Här skapar du ett kostschema som bygger på 5:2. Grunden är att du har två fastedagar/vecka när du äter markant färre kalorier än övriga dagar ...

Gör så här. Hetta upp oljan i en stor kastrull. Hacka rödlöken, fräs på tills den mjuknat lite. Skala vitlöksklyftan, dela den på hälften.

29 juli 2019 — Till middagen har vi lagt till ett vegetariskt recept med spaghetti tillagad av squash. Smakar bra och innehåller massor av fiber, proteiner och ...

1. Vispa ihop ägg och äggvita med vatten och lite salt. Skölj och skär champinjonerna i bitar. Finhacka vitlöken. · 2. Stek svampen i smör och salta lätt. I ...

21 maj 2014 — Det här är 5:2 · 1. Gör först senapscrémen genom att blanda ihop alla ingredienser. · 2. Skala och skiva polkabetan tunt. Koka upp honung, ättika ...

När du följer 5:2-dieten äter du som vanligt - men hälsosamt! - fem dagar i veckan, och fastar två dagar. Här är några receptförslag för dina fastedagar, ...

24 apr. 2018 — Vegetariska 5:2-recept. Dessutom finns ett helt gäng med vegetariska och goda alternativ som passar 5:2-upplägget. Annons. 209 kcal: Råraka ...

Här är recepten för dig som vill hålla koll på antalet kalorier och samtidigt njuta av god mat. Från matiga sallader, mustiga grytor och krämiga pasarätter. Med ...