5 sätt att sänka blodtrycket

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

480

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$0.44

$0.04 - $0.44

Competition

LOW

Index 13/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

508

12-Month Trend

+51.3%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	6 sätt mat kan sänka blodtrycket \| Omron - för din hälsa omron-sverige.se /har-du-koll/hall-koll-pa-hjartat/6-satt-mat-kan-sanka-blodtrycket/	1	1	6 sätt mat kan sänka blodtrycket \| Omron - för din hälsa /har-du-koll/hall-koll-pa-hjartat/6-satt-mat-kan-sanka-blodtrycket/ 1. Ät varierad mat för att sänka blodtrycket · 2. Minska på saltet · 3. Ät kalium, kalcium och magnesium · 4. Ät en bit mörk choklad · 5. Drick mindre alkohol · 6.	Visit
2	Det här kan du göra själv för att sänka blodtrycket! hjart-lung.se /diagnoser/hjarta/hogt-blodtryck/lillablodtrycksskolan/det-har-kan-...	2	2	Det här kan du göra själv för att sänka blodtrycket! /diagnoser/hjarta/hogt-blodtryck/lillablodtrycksskolan/det-har-kan-du-gora-sj... Här är några vanor som är bra för blodtrycket: · Sträva efter en bra vikt · Ät mycket grönsaker och mindre salt · Rör på dig, var aktiv, motionera och träna · Drick ...	Visit
3	7 tips för att sänka blodtrycket på egen hand blodtrycksdoktorn.se /halsa-livsstil-sanka-blodtrycket-sjalv/	3	3	7 tips för att sänka blodtrycket på egen hand /halsa-livsstil-sanka-blodtrycket-sjalv/ Byt ut vitt bröd och pasta mot fullkornsvarianter för att öka fiberintaget. · Ät frukt och grönsaker – försök att inkludera minst fem ...	Visit
4	Så förebygger du högt blodtryck hjart-lungfonden.se /halsa/riskfaktorer/hogt-blodtryck/mer-lasning/sa-kan-du-forebygga-...	4	4	Så förebygger du högt blodtryck /halsa/riskfaktorer/hogt-blodtryck/mer-lasning/sa-kan-du-forebygga-hogt-blodt... Kost och rörelse viktigt för blodtrycket. Blodtrycket påverkas av vikten, så många blir hjälpta av att gå ned i vikt. En viktminskning på bara några kilo kan ...	Visit
5	Rödbetsjuice sänker trycket ki.se /forskning/popularvetenskap-och-dialog/popularvetenskapliga-teman/t...	5	5	Rödbetsjuice sänker trycket /forskning/popularvetenskap-och-dialog/popularvetenskapliga-teman/tema-hogt-b... Kan man sänka blodtrycket genom att dricka rödbetsjuice? Ja, det kan man faktiskt. Mattias Carlström, professor i kardiorenal fysiologi och forskargruppledare, ...	Visit
6	Sänk ditt blodtryck − det här kan du göra själv forskning.se /2024/09/03/hogt-blodtryck-en-mix-av-aktiviteter-hjalper-bast/	6	6	Sänk ditt blodtryck − det här kan du göra själv /2024/09/03/hogt-blodtryck-en-mix-av-aktiviteter-hjalper-bast/ 3 sep. 2024 — Förbättrade matvanor · Konditionsträning · Statisk träning · Minskat saltintag · Övergripande livsstilsförändringar · Meditation och andningskontroll.	Visit
7	5 sätt att naturligt sänka blodtrycket \| Omron, för ett hälsosammare liv omron-sverige.se /har-du-koll/hall-koll-pa-hjartat/5-satt-att-naturligt-sanka-blodtr...	7	7	5 sätt att naturligt sänka blodtrycket \| Omron, för ett hälsosammare liv /har-du-koll/hall-koll-pa-hjartat/5-satt-att-naturligt-sanka-blodtrycket/ 5 sätt att naturligt sänka blodtrycket · 1 Börja motionera idag · 2 Hantera din stress och sänk ditt blodtryck · 3 Meditera för att naturligt sänka blodtrycket.	Visit
8	Högt blodtryck 1177.se /sjukdomar--besvar/hjarta-och-blodkarl/blodtryck/hogt-blodtryck/	8	8	Högt blodtryck /sjukdomar--besvar/hjarta-och-blodkarl/blodtryck/hogt-blodtryck/ Det finns mycket som du kan göra själv för att sänka blodtrycket, till exempel gå ner i vikt, dricka mindre alkohol och röra dig regelbundet. En del behöver ...	Visit
9	Att sänka blodtrycket terveyskyla.fi /sv/blodkarlshuset/fakta-om-blodkarl/egenvard-av-blodkarl/att-sanka...	9	9	Att sänka blodtrycket /sv/blodkarlshuset/fakta-om-blodkarl/egenvard-av-blodkarl/att-sanka-blodtrycket 30 okt. 2024 — Mindre salt i kosten sänker blodtrycket. Största delen av saltet i vår kost är dolt salt som kommer från livsmedel som bröd, k ...	Visit
10	De sex bästa tipsen för behandling av hypertoni janusinfo.se /nyheter/tidningenevidens/nr42020temahypertoni/4/desexbastatipsenfo...	10	10	De sex bästa tipsen för behandling av hypertoni /nyheter/tidningenevidens/nr42020temahypertoni/4/desexbastatipsenforbehandlin... 10 dec. 2020 — 1. Mät rätt · 2. Ställ rätt diagnos! · 3. Lägg extra krut i början · 4. Börja med två läkemedel på en gång hos de flesta · 5. Nöj dig inte med ett ...	Visit

5 sätt att sänka blodtrycket

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies