90 dagar utan alkohol

I helgen blev jag inte onykter. Jag takade nej till starköl och bad om en folköl istället. Till maten bad jag om ett halvt glas vin till förrätten och ett halvt ...

Jag är faktiskt över 90 dagar nu eftersom jag slutade i mitten/slutet av oktober. Vad är meningen med detta? Jag är inte lycklig.

21 aug. 2023 — Efter ett år utan alkohol sänks blodtrycket och risken att råka ut för exempelvis hjärtinfarkt sjunker markant. Minnet förbättras. Alkohol ...

Utan alkohol känner du dig lugnare och starkare, samtidigt som sinnena skärps och livskänslan förhöjs. Fri från baksmällor får du mer tid och energi för familj ...

5 juli 2024 — Efter några veckor märker många förbättringar i sitt mående, till exempel mer balanserat humör, bättre sömn och ökad energi. Efter tre månader ...

De flesta jag känner som slutar går ner en hel del vikt över tid, såvida de inte överdriver godisätandet, vilket är förståeligt. Sötsuget efter ...

Jag lyckades hålla mig helt borta från Alkohol i minst 90 dagar och jag har lyckats lära mig massor om mig själv. Jag är så nöjd och tacksam ? tack för alla ...

Efter en månad utan alkohol kan man se mätbara positiva effekter på både den fysiska och psykiska hälsan. Bland annat förbättras blodtryck, kolesterol och ...

7 jan. 2015 — Så för min del blir det 100 dagar utan alkohol och 10 kilo bort ur kroppen. ... Då vägde jag nästan 90 kilo och började med regelbunden löpning.

23 jan. 2020 — – Att ta ett avbrott i 90 dagar kommer att ge dig fler fördelar. Det kommer att ge mer tid för hjärtat och levern att läka, s ...