akupressurpunkter ångest

9 juni 2025 — Akupressur – ett enkelt sätt att lugna kroppen. Här nedan följer några akupressurpunkter som kan användas för att lindra ångest och oro.

Akupressur sägs hjälpa mot illamående, huvudvärk och ångest. Vad är akupressur? Akupressur är en traditionell medicinteknik från Kina som innebär att man ...

5 feb. 2025 — Genom att använda akupressurpunkter på kroppen och fokusera på problemområden kan du frigöra negativa känslor, minska stress och ångest samt fö ...

Kombinationen av akupressur på PC6 (Neiguan) och SP6 (Sanyinjiao) för att minska stress, ångest och rastlöshet är baserad på principerna för traditionell ...

30 okt. 2019 — Neiguanpunkter kan hjälpa människor att få bättre sömn, behandla sömnlöshet, lätta på stress och få stopp på illamående vid åksjuka.

25 feb. 2022 — 4. Om du känner dig utmattad av stressen kan du nypa strax under lillfingrets första led med motsatt hands tumme och pekfinger. Trycket ska vara ...

Linda Myrberg visar hur du enkelt kan behandla dig själv med akupressur. 4 praktiska akupressurpunkter mot smärta, stress, hormonobalans och ...

Genom ett lätt tryck på specifika punkter stimuleras kroppens egna avslappningssystem, vilket kan minska spänningar och bidra till välbefinnande.

27 jan. 2016 — Med akupressur kan du massera dig själv till bättre blodtillförsel till de inre organen och boosta ämnesomsättningen och tarmfunktionen.

Stimulering av reflexpunkter används som en alternativ metod till att reducera stress och mild smärta, främja sömn och vårda huden, för att nämna några. Vad är ...