antiinflammatorisk veckomeny

Veckomenyn · Antiinflammatorisk vecka · Wok med lax och röd spetskål · Vegobiffar med pastasallad och plockgrönsaker · Enkel thaisoppa med räkor, citrongräs och ...

Mixa en handfull spenat eller grönkål, en halv banan (så grön som möjligt), en halv kopp frysta bär, en matsked mandelsmör och en kopp mandelmjölk eller ...

Vi har här satt ihop en frivillig veckomeny för 21 dagar, med recept från vår hemsida. Recepten är både paleo och AIP, men inom Paleo kan du lägga till ...

Vi har ingen information att visa om den här sidan.

Antiinflammatorisk kost. Här skapar du ett kostschema som bygger på 5:2. Grunden är att du har två fastedagar/vecka när du äter markant färre kalorier än ...

Mjölk – Egengjord mandelmjölk, nötmjölk eller havremjölk (Jag gillar denna) · Grädde – Kokosgrädde eller egengjord cashewgrädde · Margarin – Avokado, ghee, ...

12 sep. 2025 — Dessutom är det viktigt att få i sig hälsosamma fetter från nötter, avokado, olivolja och rapsolja.

Antiinflammatorisk kost · Vattenmelonsmoothie med jordgubbar · Vårsallad med zucchini och sparris · Linssoppa med örter och tomat · Enkel ramen med champinjoner.