avslappningsövning med musik

De första gångerna du gör en övning är det bra om det är lugnt och tyst omkring dig. En del tycker också att det är lättare att slappna av till lugnande musik.

24 sep. 2025 — Lugn Musik: Avslappningsövningar vid Stress. Avslappning och avspänning för dig & Pure Massage Music, Flauta Orchestra 10, Classical Music ...

Musik för Avslappningsövningar: Avslappningsmusik för Stresshantering. Marvin Thurman. 201650 songs, about 5 hr. Asiatisk Musik.

Välkommen till denna guidade meditation som hjälper dig att slappna av och dämpa stress. Med talad vägledning och mjuk musik guidas du till ...

Avslappningsövningar för stress: Lugn musik för sömn och meditation. Avslappning Musik Akademi. 202215 songs, 31 min 41 sec. Asanas för själen.

25 feb. 2023 — En avslappnande andningsövning som du kan använda för att komma ner i varv och lugna ditt sinne. Genom att andas lugnt och djupt i takt med ...