axel ur led rehab övningar

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

—

Updated 5 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

—

Level

Activity

First crawled

Jan 12, 2026

5 days ago

Last crawled

Jan 12

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Top 10 organic rankings

8 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Till dig som fått axeln ur led ds.se /ditt-besok/undersokning-och-behandling/ortopedi/ortopedmottagning/...	1	1	Till dig som fått axeln ur led /ditt-besok/undersokning-och-behandling/ortopedi/ortopedmottagning/till-dig-s... Övningar · Ligg, sitt eller stå. Böj och sträck i armbågen så långt det går. · Sitt vid ett bord och placera den aktuella armen på en handduk. Låt armen glida på ...	Visit
2	Film: Träning efter operation eller skada i axel i Jönköpings län 1177.se /Jonkopings-lan/undersokning-behandling/smartbehandlingar-och-rehab...	2	2	Film: Träning efter operation eller skada i axel i Jönköpings län /Jonkopings-lan/undersokning-behandling/smartbehandlingar-och-rehabilitering/... I filmerna nedan ser du hur du ska göra de första övningarna, i början av din rehabilitering, och vad du ska tänka på när du gör dem. Du ser också hur ditt ...	Visit
3	Övningarna som ger dig starka axlar exorlive.com /se/artiklar-och-oevningar/kroppsomraden/axel	3	3	Övningarna som ger dig starka axlar /se/artiklar-och-oevningar/kroppsomraden/axel Här hittar du ett urval av fina övningar som kan hjälpa till att öka rörelsen i axeln. Så utför du övningarna. Välj ut 2-4 töjningsövningar per tillfälle. Gör 2 ...	Visit
4	Axeln ur led – behandling och återhämtning doktorn.com /sjukdomar/axeln-ur-led-behandling-och-aterhamtning/	4	4	Axeln ur led – behandling och återhämtning /sjukdomar/axeln-ur-led-behandling-och-aterhamtning/ 16 dec. 2024 — Målet med behandlingen är att genomföra en så kallad reponering, att få axeln att hitta tillbaka i led. Om du tror att axeln gått ur led bör du ...	Visit
5	Axelluxation – Axeln ur led \| Alta Vita Fysioterapi AB altavita.se /axelluxation-axeln-ur-led	5	5	Axelluxation – Axeln ur led \| Alta Vita Fysioterapi AB /axelluxation-axeln-ur-led Passiv rörelseträning för axeln påbörjas. Även övningar för underarm/armbåge instrueras. Rehabiliteringsträningen stegras sedan gradvis beroende på hur axeln ...	Visit
6	Träna efter axelluxation? specialist.se /axeln-ur-led/trana-efter-axelluxation/	6	6	Träna efter axelluxation? /axeln-ur-led/trana-efter-axelluxation/ 20 okt. 2012 — Nu skulle jag vilja återgå till att träna på gym men är orolig att jag drar axeln ur led igen. Har du förslag på övningar jag kan göra på gym ...	Visit
7	10 enkla övningar för dig med smärta och ont i axeln sportsrehab.se /halsobloggen/10-enkla-ovningar-for-smarta-och-ont-i-axeln/	7	7	10 enkla övningar för dig med smärta och ont i axeln /halsobloggen/10-enkla-ovningar-for-smarta-och-ont-i-axeln/ 23 nov. 2020 — Rulla axeln i cirklar · Stå upp och placera din vänstra hand på stolsryggen · Låt din högra arm hänga fritt · Svinga din högra hand 5 gånger åt ...	Visit
8	Axelluxation – ur led, symtom och vägen tillbaka rehaboteket.se /blogs/skadeguiden-axel-nacke/axelluxation	8	8	Axelluxation – ur led, symtom och vägen tillbaka /blogs/skadeguiden-axel-nacke/axelluxation 30 sep. 2025 — Rehabilitering sker ofta med fysioterapeut och individuellt träningsprogram. Ett stabiliserande axelskydd kan ge stöd, kompression och ...	Visit

axel ur led rehab övningar

Top 10 organic rankings

We use cookies