balansboll biltema

Balans och koordination kan du bland annat träna med hjälp av balansboll, balansplatta, balanskudde och balanshjul. Minimera. Tillbaka till Fritid. Träning.

Med denna träningsboll kan du både få starkare muskler i rygg, mage och lår samtidigt som du också stärker balans och koordination. Mångsidig träning.

Med denna balansplatta kan du göra en rad övningar som både förbättrar balansen och ökar din muskelstyrka. Övning för hela kroppen.

För att träna upp din balans kan du använda exempelvis en balansplatta eller en gymboll. ... Gymboll, Ø 75 cm. 14-7712. Yogaset i kork. 249:- Yogaset i kork.

Hunden tränar upp sin kroppskontroll, kroppsmedvetenhet, balans, bålstabilitet och koordination. Jag rekommenderar att du går en kurs innan du börjar träna med ...

Koordination och stretching. Du kan göra mycket med en gymboll (även kallad pilatesboll). Gymbollen är grym att använda för stretching, styrketräning, ...