bankart operation rehab

Aktiv och passiv rörlighetsträning från full inåtrotation till 0° utåtrotation. Anpassad belastning på isometriskt, koncentriskt och excentriskt muskelarbete ...

Lugn rehab för att undvika överansträngning. Undvika ytterlägen enligt ordination i ca 8 veckor (ex kaströrelse: armen lyft ut från sidan och vriden uppåt).

Förväntad rehabiliteringstid: 6 - 12 månader. Se: ”Fysioterapeutisk behandlingsplan efter kirurgiskt behandlad Bony Bankart-skada eller ”Fysioterapeutisk ...

Du får räkna med att rehabilitering- en efter operation tar 3 månader upp till 1 år. Under tiden du bär axellåset ska du träna 5–10 minuter, 4 gånger per dag.

Rehabiliteringstiden är ofta mellan 5-6 månader. Boka gärna en tid i förväg, så du kan komma till sjukgymnasten 1-2 veckor efter operationen.

Enbart främre ingrepp (Öppen eller artroskopisk Bankart, främre plikering och/eller kapselshift):. Axellås 3 veckor. Ingen aktiv rörlighetsträning under ...

Ju bättre styrka och rörlighet du har inför ingreppet desto lättare går rehabiliteringen efter. Boka tid hos din fysioterapeut senast 3 veckor efter operationen ...

Genom hela rehabiliteringsperioden rekommenderas gradvis ökad belastning på den läkande opererade vävnaden i träning och vardagsaktiviteter.

De här filmerna är till för att underlätta rehabiliteringen för dig som skadat eller opererat din axel. Oavsett om din axel har opererats eller inte så är ...

Viktigt att ta ut rörligheten tidigt efter operationen så att axeln ej blir stel. - Ingen träning ska ge smärta, men visst obehag kan accepteras i början.