blåbär vitaminer och mineraler

Blåbär innehåller näring, vitaminer och mineraler som skyddar mot hjärt-kärlsjukdom och typ 2-diabetes. Mer fakta om blåbärens goda inverkan på vår hälsa.

Både referensvärden för vitaminer och mineraler samt energi och vissa andra näringsämnen är gemensamma för hela EU. ... Blåbär amerikanska. DRI. % av DRI ...

I förhållande till RDI är produkten rikast på Vitamin K som uppgår till ca 20 % av RDI. Tänk på att ev. nyttigheter som antioxidanter och enzymer inte är ...

Blåbär innehåller vitaminerna A, B6, C och E, men även mineralerna magnesium, kalcium, kalium, järn och fosfor. Blåbär anses kunna motverka parkinson, alzheimer ...

2 dec. 2024 — Dessutom innehåller blåbär andra vitaminer som vitamin K och E samt viktiga mineraler som mangan. Blåbär är också en utmärkt källa till ...

7 jan. 2022 — En portion på 150g innehåller cirka en fjärdedel av ditt dagliga C-vitamin- och manganbehov, och mer än en tredjedel av ditt vitamin K1-behov.

I blåbär finns en mängd antioxidanter, dessutom många olika sorter så som C- och E-vitamin, samt nyttiga fibrer. Dessutom innehåller det lilla bäret stora mä ...

19 juni 2025 — Då är blåbär bäret för dig! Blåbär har höga halter av vitamin C och K och innehåller rikligt med antioxidanter. En sak som många inte vet är ...

Blåbär är extremt näringsrika och innehåller vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. De är ...

Antioxidanterna i blåbären innehåller en mängd med fantastiska vitaminer, till exempel så hittar du B-, C- och A-vitamin i blåbären som alla har en viktig ...