bra kolesterol mat

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$0.09

Cost per click

Competition

LOW

Index 18/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

+0.0%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Livsmedel som sänker kolesterolet svensktkosttillskott.se /livsmedel-som-sanker-kolesterolet	1	1	Livsmedel som sänker kolesterolet /livsmedel-som-sanker-kolesterolet Fet fisk, till exempel lax, makrill och sill innehåller de nyttiga omega-3-fettsyrorna som har positiva effekter på hjärtat och kärlen. Omega ...	Visit
2	6 sätt att sänka kolesterolet kry.se /din-halsa/sank-ditt-kolesterolvarde/	2	2	6 sätt att sänka kolesterolet /din-halsa/sank-ditt-kolesterolvarde/ 12 feb. 2023 — 1. Ät mindre mättade fetter. En kost med mycket mättade fetter ökar risken för högt kolesterol. · 2. Ät mer fibrer · 3. Rör på dig · 4. Sluta röka.	Visit
3	bilaga: Blodfetter och mat diabeteshandboken.se /inneh%C3%A5ll/bilaga-blodfetter-och-mat-39898873	3	3	bilaga: Blodfetter och mat /innehåll/bilaga-blodfetter-och-mat-39898873 Vad skall jag äta? · Äta fisk, skaldjur och vegetariskt oftare än rött kött · Välj fisk- eller grönsaksbaserade pålägg som sill, avokado, majonnäs, jordnötssmör, ...	Visit
4	HDL-kolesterol – Så kan du öka dina “goda” kolesterolnivåer testmottagningen.se /artiklar/kost-och-naring/hdl-kolesterol-sa-kan-du-oka-dina-goda-ko...	4	4	HDL-kolesterol – Så kan du öka dina “goda” kolesterolnivåer /artiklar/kost-och-naring/hdl-kolesterol-sa-kan-du-oka-dina-goda-kolesterolni... 1 juli 2024 — Ät fisk minst två gånger i veckan. Havregryn: Lösliga fibrer i havregryn hjälper till att sänka LDL-kolesterol utan ...	Visit
5	Mat vid höga Blodfetter - VIS - Region Norrbotten vis.nll.se /process/vard/_layouts/15/VISDocIdRedir.aspx	5	5	Mat vid höga Blodfetter - VIS - Region Norrbotten /process/vard/_layouts/15/VISDocIdRedir.aspx?ID=VARD-5-4888 20 nov. 2024 — Nyckelhålsmärkt mat passar för alla som vill äta hälsosamt. Livsmedel som märks med nyckelhålet ska uppfylla vissa villkor för fett, salt ( ...	Visit
6	Specialkost sänker kolesterol lika effektivt som statiner lakemedelsvarlden.se /specialkost-sanker-kolesterol-lika-effektivt-som-statiner-3/	6	6	Specialkost sänker kolesterol lika effektivt som statiner /specialkost-sanker-kolesterol-lika-effektivt-som-statiner-3/ 26 aug. 2003 — Kanadensiska forskare har visat att en diet som är rik på fibrer som havre och korn samt växtsteroler, sojaprotein och mandlar verkar ...	Visit
7	Kostråd vid förhöjda blodfetter netdoktor.se /vikt-kost/kost-dieter/sjukdomar/kostrad-vid-forhojda-blodfetter/	7	7	Kostråd vid förhöjda blodfetter /vikt-kost/kost-dieter/sjukdomar/kostrad-vid-forhojda-blodfetter/ 14 juni 2021 — Ägg, räkor: Mat med högt kolesterolvärde påverkar blodfetterna i begränsad utsträckning och innehåller ofta viktiga näringsämnen. Äggulan är rik ...	Visit
8	Bra mat för kolesterolet svenskhalsokost.se /bra-mat-for-kolesterolet	8	8	Bra mat för kolesterolet /bra-mat-for-kolesterolet Att inkludera mycket rotfrukter, grönsaker, frukt, bär, baljväxter, nötter och vegetabiliska oljor i sin kost är därför en bra idé.	Visit
9	Vad kan jag göra för att sänka mitt kolesterol? mindoktor.se /journalen/sanka-kolesterol/	9	9	Vad kan jag göra för att sänka mitt kolesterol? /journalen/sanka-kolesterol/ 24 juni 2025 — Ät hälsosam kost. Försök att i så stor utsträckning som möjligt äta bra mat med mindre mättat fett, som till exempel ...	Visit
10	Kolesterolsänkande kost - Mat vid högt kolesterol senikol.se /kolesterolsankande-kost/	10	10	Kolesterolsänkande kost - Mat vid högt kolesterol /kolesterolsankande-kost/ Ät mer lösliga fibrer – Lösliga fibrer finns i livsmedel som havregryn, linser, bönor, ärtor, äpplen och päron. · Inkludera fler ...	Visit

bra kolesterol mat

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies