bra mat för hjärtat

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

260

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$0.30

$0.03 - $0.26

Competition

LOW

Index 32/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

278

12-Month Trend

+23.1%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Hälsosamma matvanor hjart-lungfonden.se /halsa/goda-vanor/mat/	1	1	Hälsosamma matvanor /halsa/goda-vanor/mat/ Grönsaker och frukt. Välj särskilt grova och fiberrika grönsaker som rotfrukter, vitkål, blomkål, broccoli och lök. · Bönor, ärter och linser. Ä ...	Visit
2	9 näringsrika livsmedel som är bra för hjärta och kärl testmottagningen.se /artiklar/kost-och-naring/9-naringsrika-livsmedel-som-ar-bra-for-hj...	2	2	9 näringsrika livsmedel som är bra för hjärta och kärl /artiklar/kost-och-naring/9-naringsrika-livsmedel-som-ar-bra-for-hjarta-och-k... 11 jan. 2024 — 1. Tomater · 2. Tomatsås · 3. Tomatketchup · 4. Röd grapefrukt · 5. Papaya · 6. Växtolja · 7. Avokado · 8. N ...	Visit
3	Kost vid hjärtsvikt hjart-lung.se /din-halsa/livet-med/mat-och-dryck/mat-vid-hjartsvikt/	3	3	Kost vid hjärtsvikt /din-halsa/livet-med/mat-och-dryck/mat-vid-hjartsvikt/ Ät mycket grönsaker och frukt – minst 500 gram om dagen. · Välj fullkornsprodukter – ger långsammare blodsockerh ...	Visit
4	Matvanor och sjukdom livsmedelsverket.se /matvanor-halsa--miljo/sjukdomar-allergier-och-halsa/matvanor-sjukdom/	4	4	Matvanor och sjukdom /matvanor-halsa--miljo/sjukdomar-allergier-och-halsa/matvanor-sjukdom/ Matvanor med mycket grönsaker, frukt, fullkorn, fisk och vegetabiliska oljor som till exempel rapsolja eller olivolja kan bidra till att ...	Visit
5	Så tar du hand om ditt hjärta vetenskaphalsa.se /sa-tar-du-hand-om-ditt-hjarta/	5	5	Så tar du hand om ditt hjärta /sa-tar-du-hand-om-ditt-hjarta/ 22 maj 2023 — Medelhavskost är ett kostmönster. Man kan tänka det som en pyramid. I basen grönsaker, rotfrukter, bär och baljväxter, följt av frukt och ...	Visit
6	18 livsmedel som kan förebygga åderförkalkning diabeteswellness.se /nyheter-event/nyheter/18-livsmedel-som-kan-forebygga-aderforkalkning/	6	6	18 livsmedel som kan förebygga åderförkalkning /nyheter-event/nyheter/18-livsmedel-som-kan-forebygga-aderforkalkning/ 5 juli 2021 — 1. Havregryn Havregryn är hjärtvänligt eftersom det innehåller betaglukaner. · 2. Bönor Alla bönor är bra mat och en källa till lösliga fibrer, ...	Visit
7	8 tips för att äta dig frisk med hjärtvänlig mat - Hälsoportalen folkhalsasverige.se /maghalsa/8-tips-for-att-ata-dig-frisk-med-hjartvanlig-mat/	7	7	8 tips för att äta dig frisk med hjärtvänlig mat - Hälsoportalen /maghalsa/8-tips-for-att-ata-dig-frisk-med-hjartvanlig-mat/ EPIC-studien från 2010 visar att frukt och grönsaker förebygger hjärtsjukdomar. Bäst är färska produkter med en intensiv färg som bär, körsbär, spenat och ...	Visit
8	Bra mat vid högt blodtryck – Skåne 1177.se /Skane/liv--halsa/ata-for-att-ma-bra/bra-mat-vid-hogt-blodtryck/	8	8	Bra mat vid högt blodtryck – Skåne /Skane/liv--halsa/ata-for-att-ma-bra/bra-mat-vid-hogt-blodtryck/ fullkornsprodukter · bönor, ärtor, linser · potatis · gröna grönsaker som spenat, broccoli, grönkål, brysselkål, avokado · nötter och frön · banan och torkad frukt.	Visit
9	Bästa maten för hjärta och kärl tasteline.com /inspiration/halsa/halsotips/basta-maten-for-hjarta-och-karl/	9	9	Bästa maten för hjärta och kärl /inspiration/halsa/halsotips/basta-maten-for-hjarta-och-karl/ 1 maj 2021 — Bästa maten för hjärta och kärl: · Omega 3: lax, strömming, sill, makrill · Protein: magert kött och kyckling, fisk, ...	Visit
10	Mat för hjärtat senioren.se /mat-och-dryck/mat-for-hjartat/	10	10	Mat för hjärtat /mat-och-dryck/mat-for-hjartat/ 17 nov. 2016 — – Medelhavskost och vegetarisk mat är bra för hjärtat. Det betyder mycket grönsaker och olivolja, som ...	Visit

bra mat för hjärtat

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies