c-vitamin paprika

Halverad gul paprika. C-vitamin fungerar som antioxidant och behövs bland annat för att bygga upp kroppens brosk- och benvävnad. Det underlättar även upptaget ...

Livsmedel rik på vitamin C - en nyckelvitamin för din hälsa - inkluderar citrusfrukter, vissa typer av körsbär och paprika, samt färsk persilja.

Paprika röd. DRI. % av DRI. Portion (g), 30,0. Vikt standard (g), 100. Valfri ... 0,0 0,0 0,0. Vitamin C (mg), 144,0 43,2 144,0, 80,0 80,0 80,0, 180,0 54,0 180,0.

Paprika är mycket rik på C-vitamin. Gul och röd paprika har hela fyra gånger så mycket C-vitamin som en apelsin och en grön paprika inne- håller dubbelt ...

1. Torkade nyponfrön – 270 mg · 2. Torkad papaya – 219 mg · 3. Färsk chilipeppar – 240 mg · 4. Svarta vinbär – 210 mg · 5. Gul paprika – 205 mg · 6. Röd paprika – ...

Här är fem livsmedel som är rika på C-vitamin: ▪ Paprika – 145 milligram per 100 gram ▪ Röda vinbär – 134 ...

Här är fem livsmedel som är rika på C-vitamin: Paprika – 145 milligram per 100 gram. Röda vinbär – 134 milligram per 100 gram. Broccoli – 79 ...