dålig självkänsla symptom

Du är rädd för vad andra tycker om dig eller rädd att misslyckas. · Du jämför dig ofta med andra och tänker att du är sämre än dem. · Du känner att du inte duger ...

1. Överdrivet behov av bekräftelse från andra · 2. Perfektionism och rädsla för att misslyckas · 3. Svårt att sätta gränser och säga nej · 4. Ständigt jämföra sig ...

10 mars 2025 — 1. Du har svårt att förlåta dig själv för misstag · 2. Du är missnöjd med ditt utseende · 3. Du har svårt att ta kritik · 4. Du är ständigt orolig.

9 juni 2025 — Du kanske jämför dig med andra, överanalyserar misstag, behöver ständig bekräftelse eller har svårt att ta emot komplimanger.

Symptom på låg självkänsla · Du har negativa tankar om dig själv, som ”jag är värdelös”, ”jag duger inte”, ”ingen tycker om mig” · Du använder dig av ...

kan uppvisa fysiska symtom som trötthet, huvudvärk och sömnlöshet. • är benägna att hysa flera negativa egenskaper om sig själva ...

8 dec. 2025 — Vanliga symtom vid dålig självkänsla · Känslor och tankar om att vara oduglig · Känna sig värdelös · Tankar om att man saknar goda egenskaper · Anse ...

Många med låg självkänsla lider i det tysta och tar inte stöd eller hjälp, ofta på grund på grund av att de inte tror att det går att något åt. Att gå i terapi ...

En dålig självkänsla är när man känner att man inte har agens att agera som man vill och tycker är riktigt. Det kan också bero på andra saker men den är tätt ...

Många som har låg självkänsla kan också ha svårt att ta emot beröm och kan lätt känna sig osäkra och oroliga i olika sociala situationer.