depression självhjälp

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

110

Updated 10 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$0.56

$0.19 - $1.39

Competition

MEDIUM

Index 60/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

10 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

107

12-Month Trend

-36.4%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Må bra-skolan: Gratis självhjälp vid nedstämdhet och depression doktor24.se /blogg/ma-bra-skolan-gratis-sjalvhjalp-vid-nedstamdhet-och-depression/	1	1	Må bra-skolan: Gratis självhjälp vid nedstämdhet och depression /blogg/ma-bra-skolan-gratis-sjalvhjalp-vid-nedstamdhet-och-depression/ 9 jan. 2023 — Doktor24's Må bra-skola är en gratis självhjälpsbehandling för nedstämdhet och depressioner. Du får ett mejl med tips och verktyg varje ...	Visit
2	Depression 1177.se /sjukdomar--besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/depression/depress...	2	2	Depression /sjukdomar--besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/depression/depression/ Vad kan jag göra själv? · Få nya, sunda vanor · Rör på dig · Var utomhus · Försök att sova tillräckligt · Ät på regelbundna tider · Undvik alkohol och droger · Sluta ...	Visit
3	Egenvårdsprogrammet för depression mielenterveystalo.fi /sv/egenvard/egenvardsprogrammet-depression	3	3	Egenvårdsprogrammet för depression /sv/egenvard/egenvardsprogrammet-depression Egenvårdsprogrammet för depression ger dig information om depression samt verktyg för att lindra den. Lyssna. Är det här egenvårdsprogrammet något för mig?	Visit
4	Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner bokus.com /bok/9789127136977/att-ta-sig-upp-nar-man-ar-nere-sjalvhjalp-vid-de...	4	4	Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner /bok/9789127136977/att-ta-sig-upp-nar-man-ar-nere-sjalvhjalp-vid-depressioner/ Denna klassiska självhjälpsbok utgår från det kognitiva synsättet och innehåller många konkreta övningar.	Visit
5	Egen återhämtning från depression mieli.fi /sv/psykisk-ohalsa/depression/egen-aterhamtning-fran-depression/	5	5	Egen återhämtning från depression /sv/psykisk-ohalsa/depression/egen-aterhamtning-fran-depression/ Optimistisk livsattityd · Lär dig att undvika negativa tankar · Skrivande och andra hjälpsamma aktiviteter · Motion · Stöd av familj och vänner · Att hitta saker som ...	Visit
6	Litteraturtips web.internetpsykiatri.se /behandling/litteraturtips/	6	6	Litteraturtips /behandling/litteraturtips/ Här hittar du tips på självhjälpsböcker och annan litteratur som handlar om olika typer av psykiska problem. Depression. Vår depressionsbehandling bygger på ...	Visit
7	Depression – tecken, orsaker, symptom och behandling kry.se /fakta/psykiatri-och-psykologi/depression-och-nedstamdhet/	7	7	Depression – tecken, orsaker, symptom och behandling /fakta/psykiatri-och-psykologi/depression-och-nedstamdhet/ Det kan låta enkelt, men vid en depression är sunda rutiner kanske den bästa vägen till självhjälp. Regelbundna måltider, fysisk aktivitet och normal ...	Visit
8	Depression sjalvhjalppavagen.se /vardpersonal/bipolar-sjukdom/vad-ar-bipolar-sjukdom/ryggsack-bipol...	8	8	Depression /vardpersonal/bipolar-sjukdom/vad-ar-bipolar-sjukdom/ryggsack-bipolar-sjukdom... Depression är manins raka motsats. Man blir nedstämd, helt utan energi, håglös, känner ofta skuld inför vad man gjort under den maniska fasen. Man känner sig ...	Visit
9	Psykologisk behandling - depression mellanarkiv-offentlig.vgregion.se /alfresco/s/archive/stream/public/v1/source/available/sofia/rhs1182...	9	9	Psykologisk behandling - depression /alfresco/s/archive/stream/public/v1/source/available/sofia/rhs11825-14945852... 3 okt. 2024 — Mindfulnessbaserad självhjälp: en övningsbok vid depression, oro och · ångest av John D Teasdale, Mark G Williams, Zindel Segal, Natur ...	Visit
10	Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner adlibris.com /sv/bok/att-ta-sig-upp-nar-man-ar-nere-sjalvhjalp-vid-depressioner-...	10	10	Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner /sv/bok/att-ta-sig-upp-nar-man-ar-nere-sjalvhjalp-vid-depressioner-9789127136977 Denna klassiska självhjälpsbok utgår från det kognitiva synsättet och innehåller många konkreta övningar. Boken har ...	Visit

depression självhjälp

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies