foam roller axlar

4 maj 2023 — De här sex foam roller övningarna hjälper till att massera, stärka och öka rörligheten i nacke och rygg, och är ...

8 feb. 2021 — Foam roller är en smart och bra rehabprodukt. Med foam roller övningar får du ett fantastiskt tillskott för självläkning.

Du kan minska dina besvär med 75% genom att röra på dig och göra våra nackövningar med foam roller. Att ha ont i nacken och ...

Minska spänningar och stress - Massage för rygg, nacke och axlar. En skumrulle med fasta piggar. Stimulera tryckpunkter, ö ...

Foam rolling är en typ av själv-massage och stretching av muskler och senor samt att den hjälper till att släppa på muskelspänningar och ...

I din träning är en foam roller suverän. Du kan förbättra elasticiteten och funktion på dina muskler med minimal egen ansträngning.

20 maj 2019 — Övning med foamroller. Placera foamrollern mitt på ryggen, lägg händer runt bakre delen av huvudet som stöd för att avlasta nacke, nackens ...