frågor om hälsa och livsstil

Varför är det viktigt att träna balans som äldre? 1) Det är viktigare att träna kondition och stärka hjärtat. X God balans kan förebygga att man ramlar.

Här kan du anonymt testa dina levnadsvanor. Du kan svara på frågor inom flera områden; alkohol, tobak, mat, fysisk aktivitet, stress, psykisk hälsa och sömn.

9 apr. 2025 — Här får du svara på generella frågor om nedstämdhet, ångest och oro samt få tips om vad du kan göra för att må bättre mentalt. Svara på 17 ...

Fråga 7 - BRÖD, MAT & HÄLSA Ungefär hur stor del av vår hälsa anses vi kunna påverka genom vår livsstil (dvs mat, motion, droger, stress etc)?

Här kan du anonymt göra ett test om din mentala hälsa, med fokus på ångest och depression. 17 frågor om din mentala hälsa. Test: Dina alkoholvanor.

Vilka har avgörande ansvar för god hälsa för lika villkor i Sverige? Hur gör de för att uppfylla sin roll och vilka svårigheter stöter de på? Statens ...

Inom ramen för folkhälsostrategernas uppdrag har frågeformuläret ”Fem frågor om din hälsa”, som tar upp frågor om livsstil och hälsa, provats i en enkätstudie ...

Här hittar du råd och tips om vad du kan göra själv för att bibehålla och förbättra din hälsa. Om du behöver råd eller stöd i livsstilsfrågor är du välkommen ...

Verktyget handlar om stress, sömn och oro. Om relationer och ensamhet. Om mat, motion och mikrovanor. Allt med utgångspunkt i den existentiella hälsan.