hälsosam viktnedgång per vecka

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 11 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

$0.86 - $2.71

Competition

MEDIUM

Index 36/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

11 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

-50.0%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	4 steg mot effektiv viktminskning blodtrycksdoktorn.se /effektiv-viktnedgang/	1	1	4 steg mot effektiv viktminskning /effektiv-viktnedgang/ En effektiv takt för viktnedgång är cirka 0,5 till 1 kg per vecka. Detta kan uppnås genom att minska ditt dagliga kaloriintag med cirka 500 till 1000 kalorier, ...	Visit
2	Snabb viktminskning - kan man gå ner 1 kg i veckan? iform.se /ga-ner-i-vikt/funkar-snabbt-viktminskning	2	2	Snabb viktminskning - kan man gå ner 1 kg i veckan? /ga-ner-i-vikt/funkar-snabbt-viktminskning 1 sep. 2023 — En något enklare riktlinje är att för de flesta människor anses en viktminskning på minst 750 gram per vecka vara en ...	Visit
3	Dieter och viktnedgång livsmedelsverket.se /matvanor-halsa--miljo/dieter-och-viktnedgang1/	3	3	Dieter och viktnedgång /matvanor-halsa--miljo/dieter-och-viktnedgang1/ 20 jan. 2025 — Basen för all viktnedgång är att få i sig mindre kalorier än vad man gör av med. För att må bra på lång sikt gäller även råden om bra matvanor.	Visit
4	10 tips för hållbar viktnedgång apoteket.se /tema/halsa-traning/10-tips-for-viktnedgang/	4	4	10 tips för hållbar viktnedgång /tema/halsa-traning/10-tips-for-viktnedgang/ Man brukar räkna med att man minskar med ungefär 0,5-1,5 kg per vecka i början av ett program och därefter något mindre.	Visit
5	Snabb viktnedgång: 5 enkla evidensbaserade steg dietdoctor.com /se/viktnedgang/snabb	5	5	Snabb viktnedgång: 5 enkla evidensbaserade steg /se/viktnedgang/snabb 19 juni 2025 — Hälsovården rekommenderar vanligtvis en viktnedgång på 0,5 till 0,9 kilo per vecka, vilket är en takt många tycks kunna hålla. Att gå ner mer än ...	Visit
6	Hur mycket kan man gå ner i vikt på en månad? wellgo.se /l/hur-mycket-kan-man-ga-ner-i-vikt-pa-en-manad/	6	6	Hur mycket kan man gå ner i vikt på en månad? /l/hur-mycket-kan-man-ga-ner-i-vikt-pa-en-manad/ 3 aug. 2023 — En allmän riktlinje att sikta på att förlora cirka 0,5 till 1 kg kroppsvikt per vecka, vilket skulle motsvara 2 till 4 kilo på en månad. Genom ...	Visit
7	Gå ner i vikt snabbt – eller hållbart och hälsosamt? testmottagningen.se /artiklar/halsa-och-livsstil/ga-ner-i-vikt-snabbt-eller-hallbart-oc...	7	7	Gå ner i vikt snabbt – eller hållbart och hälsosamt? /artiklar/halsa-och-livsstil/ga-ner-i-vikt-snabbt-eller-hallbart-och-halsosamt/ 12 apr. 2024 — En vanlig rekommendation är att sikta på ett underskott på 500-1000 kalorier per dag för att säkert gå ner cirka 0,5-1 kg per vecka. Kan ...	Visit
8	Bästa tipsen för effektiv viktnedgång technogym.com /sv-SE/stories/how-to-lose-weight-top-tips-quick-weightloss/	8	8	Bästa tipsen för effektiv viktnedgång /sv-SE/stories/how-to-lose-weight-top-tips-quick-weightloss/ För en person med mild till måttlig övervikt är en hälsosam viktnedgång cirka 1 kg per vecka. · För personer med större ö ...	Visit
9	Så ska du äta om du tränar för att gå ner i vikt sats.se /magazine/mat-och-halsa/kost-och-naring/sa-ska-du-ata-om-du-tranar-...	9	9	Så ska du äta om du tränar för att gå ner i vikt /magazine/mat-och-halsa/kost-och-naring/sa-ska-du-ata-om-du-tranar-for-att-ga... Begränsa godis, glass, kakor, läsk och alkoholhaltiga drycker. Helst nolltolerans till dess att du nått din målvikt. Därefter ...	Visit
10	Så går du ner i vikt hälsosamt – komplett guide stc.se /magazine/halsa/sa-har-gar-du-ner-i-vikt-halsosamt	10	10	Så går du ner i vikt hälsosamt – komplett guide /magazine/halsa/sa-har-gar-du-ner-i-vikt-halsosamt En hälsosam viktminskning ligger på ungefär 0,5–1 kilo per vecka. Det kanske låter lite, men blir omställningen för stor kommer du ha betydligt svårare att ...	Visit

hälsosam viktnedgång per vecka

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies