högintensiv träning

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

260

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$1.92

Cost per click

Competition

LOW

Index 1/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

284

12-Month Trend

+23.1%

Top 10 organic rankings

9 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Vad är högintensiv träning? Lär dig grunderna här! firstclassgym.com /news/vad-ar-hogintensiv-traning/	1	1	Vad är högintensiv träning? Lär dig grunderna här! /news/vad-ar-hogintensiv-traning/ Trots att kroppen kan försvagas på många sätt vid hög ålder, är det faktiskt bra att träna högintensivt då det får en viss typ av muskelfibrer att öka – och ...	Visit
2	Högintensiv träning - här är bästa övningarna actic.se /inspiration/hogintensiv-traning/	2	2	Högintensiv träning - här är bästa övningarna /inspiration/hogintensiv-traning/ Högintensiv träning, kallad HIIT, är kort och effektivt. Vi går vi igenom vad det är, hur det påverkar kroppen och för vem det passar.	Visit
3	Det här är högintensiv intervallträning (HIIT) svensktkosttillskott.se /det-har-ar-hogintensiv-intervalltraning-hiit	3	3	Det här är högintensiv intervallträning (HIIT) /det-har-ar-hogintensiv-intervalltraning-hiit Ett grundläggande HIIT-pass för konditionsträning är 20 sekunders träning på 85-100 % av maxkapaciteten, varvat med 2 minuters vila. Ett lagom pass varar i max ...	Visit
4	Högintensiv träning bra och säkert för äldre aldreicentrum.se /nyheter/hogintensiv-traning-bra-och-sakert-for-aldre/	4	4	Högintensiv träning bra och säkert för äldre /nyheter/hogintensiv-traning-bra-och-sakert-for-aldre/ 6 nov. 2024 — Så kallad supramaximal högintensiv intervallträning, HIT, innebär mycket krävande och pulshöjande aktivitet i intervaller om bara några sekunder ...	Visit
5	Bästa guiden till effektiv konditionsträning idrottsforskning.se /basta-guiden-till-effektiv-konditionstraning/	5	5	Bästa guiden till effektiv konditionsträning /basta-guiden-till-effektiv-konditionstraning/ 3 juni 2021 — Högintensiv intervallträning Högintensiva intervaller förbättrar konditionen och minskar risken för kroniska sjukdomar lika bra eller bättre än ...	Visit
6	Högintensiv träning förbättrar muskelfunktionen vid ... nyheter.ki.se /hogintensiv-traning-forbattrar-muskelfunktionen-vid-inflammatorisk...	6	6	Högintensiv träning förbättrar muskelfunktionen vid ... /hogintensiv-traning-forbattrar-muskelfunktionen-vid-inflammatorisk-muskelsju... 28 nov. 2025 — Vår studie visar att högintensiv intervallträning är säker och ger markant förbättrad muskelfunktion och syreupptagningsförmåga. Den ökade ...	Visit
7	HIIT träning - Övningar för roliga HIIT-workouts \| Björn Borg bjornborg.com /se/stories/workouts/hiit-traning/	7	7	HIIT träning - Övningar för roliga HIIT-workouts \| Björn Borg /se/stories/workouts/hiit-traning/ Högintensiv träning eller HIIT som det också kallas, är en effektiv träningsmetod för att förbättra konditionen och öka hjärtfrekvensen.	Visit
8	Högintensiv träning fysioterapi.se /wp-content/uploads/forskningpagar_fysioterapi_nr1_13.pdf	8	8	Högintensiv träning /wp-content/uploads/forskningpagar_fysioterapi_nr1_13.pdf Vad man vill åstadkomma med detta koncept är att med hög intensitet under korta intervaller maximera träningseffekterna. Högintensiv intervallträning (HIIT) ...	Visit
9	Bränn fett med högintensiv intervallträning sats.se /magazine/traning/gaa-ner-i-vikt/brann-fett-med-hogintensiv-interva...	9	9	Bränn fett med högintensiv intervallträning /magazine/traning/gaa-ner-i-vikt/brann-fett-med-hogintensiv-intervalltraning Högintensiv träning är ett effektivt sätt att förbränna många kalorier på. Tränar du ofta högintensivt går det snabbare att komma i form.	Visit

högintensiv träning

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies