hitta motivation

12 mars 2024 — 10 konkreta tips hur du kan öka motivationen och känna inspiration på jobbet! · 1. Förstå dina individuella drivkrafter · 2. Tydlig kommunikation ...

5 mars 2021 — Bristande motivation kan ha flera orsaker. Dels kan det ske saker i livet som riktar om vår uppmärksamhet, exempel på detta är konflikter, ...

12 maj 2015 — Tre knep för att bli mer motiverad · 1. Identifiera vad du vill få gjort med SMART:a mål · 2. Zegarnik-effekten: mentala cliffhangers · 3. Förenkla ...

10 okt. 2023 — Känner du dig omotiverad på jobbet? Ta del av våra främsta tips som hjälper dig att få tillbaka motivationen och hitta arbetsglädjen igen.

Har du ingen motivation och energi till det du vill göra? Gå igenom denna checklista för att hitta orsaker och områden att förbättra!

Det viktiga är att du ger dig själv chansen att stanna upp och reflektera över vad du håller på med. Res bort, gör något som du aldrig brukar göra eller gör ...

12 jan. 2021 — 4 tips till dig som tappat all motivation just nu · 1 Gör något bara, låt motivationen komma sen · 2 Skifta fokus för mål, för annan motivation · 3 ...

14 mars 2025 — Att hitta motivation är en del av att lära känna sig själv och något alla behöver jobba på. Några saker som kan hjälpa är att prova något ...

Se till att få lite egentid så att du kan hitta ditt fokus igen. Gå en långpromenad, ta in lite dagsljus och frisk luft. Sedan kan du ta nya tag. Motivation är ...

28 nov. 2025 — Om du har svårt att hitta motivationen kan du prova med att muta dig själv en aning för att komma igång, och inte minst för att komma i mål. Det ...