hur använder man spirulina

17 sep. 2024 — Upptäck spirulina, chlorella och nässelpulver. Blanda dem i dina smoothies och juicer för en enkel och grön start på dagen.

Öka energi. För idrottare och bodybuilders är spirulina ett fantastiskt tillskott till kosten. Dess höga proteininnehåll bidrar till muskelåterhämtning och ...

Spirulina finns i både pulverform och tablettform och går att använda på många olika sätt! En tesked i smoothien, i bakverk (muffins eller raw-bollar) eller i ...

Spirulina är enkelt att använda. Du tillsätter bara lite spirulinapulver till din juice eller smoothie för att på ett enkelt sätt boosta din hälsodryck med ...

4 maj 2023 — Den gröna algen, spirulina, är överallt. Kolla här vilka nyttiga ämnen den innehåller – och få tips till att använda algen hemma i ditt kök.

Så använder du spirulina. Spirulina är kanske vanligast som smoothieingrediens – men med lite fantasi kan man använda spirulina på så många fler sätt. Här är ...

4 jan. 2024 — De allra flesta använder bara spirulina som ett pulver att blanda ner i smoothien för att tillföra en extra näringsboost.

21 apr. 2025 — Användning av spirulina – tips och recept! Ett av de populäraste och godaste sätten att använda spirulina är att blanda det i smoothies.

Det bästa sättet att få i sig algen är att blanda i spirulinapulver i olika typer av mat och dryck. Du kan till exempel blanda det i smoothies och juicer. Du ...

En vanlig dosering är mellan 1 till 3 gram per portion, men detta kan anpassas efter önskad färg, smak eller konsistens. För mildare smak kan spirulina blandas ...