ibs mat att undvika

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

1,900

Updated 4 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$0.25

$0.03 - $0.27

Competition

LOW

Index 18/100

Activity

First crawled

Jan 12, 2026

4 days ago

Last crawled

Jan 12

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

2,073

12-Month Trend

-63.3%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Mat att undvika vid IBS - skriv matdagbok doktor.se /artiklar/mat-att-undvika-vid-ibs	1	1	Mat att undvika vid IBS - skriv matdagbok /artiklar/mat-att-undvika-vid-ibs 23 okt. 2024 — Mat som ofta förvärrar IBS · Starkt kryddad mat · Mycket kaffe · Fet mat · Alkohol · Kolsyrade drycker · Hela bitar av rött kött · Större ...	Visit
2	Mat att undvika vid IBS \| Behandla IBS, ballongmage och orolig mage med ... bellybalance.se /ibs/mat-och-ibs/mat-att-undvika/	2	2	Mat att undvika vid IBS \| Behandla IBS, ballongmage och orolig mage med ... /ibs/mat-och-ibs/mat-att-undvika/ Kost för IBS · Magert protein som kyckling, kalkon, fisk och tofu · Låg-FODMAP frukter som bananer, bär och apelsiner · Grönsaker som morötter, zucchini och ...	Visit
3	Kostråd vid IBS folkhalsaochsjukvard.rjl.se /api/Evolution/pdf/f45cdca5-66b4-4ba1-b552-e6e0a47fdd55	3	3	Kostråd vid IBS /api/Evolution/pdf/f45cdca5-66b4-4ba1-b552-e6e0a47fdd55 Vara försiktig med fet mat, starka kryddor, kaffe och alkohol. Många med IBS upplever ökade besvär av dessa då de stimulerar tarmens rörelser. Fett kan ...	Visit
4	Colon irritabile, IBS (Irritable Bowel Syndrome) – kostbehandling internetmedicin.se /medicinsk-gastroenterologi-och-hepatologi/colon-irritabile-ibs-irr...	4	4	Colon irritabile, IBS (Irritable Bowel Syndrome) – kostbehandling /medicinsk-gastroenterologi-och-hepatologi/colon-irritabile-ibs-irritable-bow... 9 dec. 2024 — Fruktos: Honung, äpple, päron, torkad frukt, fruktjuice · Laktos: Mjölk, fil, yoghurt av ko, get och får · Oligosackarider: Vete, korn, råg, ...	Visit
5	Mat du bör undvika under skov gastrokoll.se /kunskapsbank/mat-du-bor-undvika-under-skov	5	5	Mat du bör undvika under skov /kunskapsbank/mat-du-bor-undvika-under-skov Undvik mat som kan förvärra symtomen · Feta livsmedel · Feta kött- och charkprodukter · Smör, olja och grädde · Baljväxter · Frukt med skal och kärnor · Råa grönsaker ...	Visit
6	IBS – känslig tarm 1177.se /sjukdomar--besvar/mage-och-tarm/tarmbesvar/ibs--kanslig-tarm/	6	6	IBS – känslig tarm /sjukdomar--besvar/mage-och-tarm/tarmbesvar/ibs--kanslig-tarm/ Skriv matdagbok · Undvik viss mat och dryck · Ät lite och ofta · Välj rätt sorts fibrer · Pröva probiotika · Gå regelbundet på toaletten · Var fysiskt aktiv · Stressa ...	Visit
7	Skippa socker och stärkelse – lika effektivt vid IBS som rådande ... medicin.lu.se /artikel/skippa-socker-och-starkelse-lika-effektivt-vid-ibs-som-rad...	7	7	Skippa socker och stärkelse – lika effektivt vid IBS som rådande ... /artikel/skippa-socker-och-starkelse-lika-effektivt-vid-ibs-som-radande-rekom... 17 sep. 2024 — Utöver sötsaker ska hårt processad mat – ”färdigrätter” - undvikas. Den gången visade resultaten att SSRD-dieten minskade IBS-symtomen kraftigt.	Visit
8	Mat för dig med IBS-mage \| Följ FODMAP dieten svenskhalsokost.se /mat-for-dig-med-ibs-mage	8	8	Mat för dig med IBS-mage \| Följ FODMAP dieten /mat-for-dig-med-ibs-mage Även kolsyra, alkohol och kaffe kan öka problemen för dig som har IBS. Många personer med IBS upplever även att rött kött gör att deras mage mår sämre.	Visit
9	Irritabel tarm (IBS) – Symtom, behandling och FODMAP-diet puhti.fi /sv/artiklar/irritabel-tarm-ibs-symtom-behandling-och-fodmap-diet/	9	9	Irritabel tarm (IBS) – Symtom, behandling och FODMAP-diet /sv/artiklar/irritabel-tarm-ibs-symtom-behandling-och-fodmap-diet/ IBS & FODMAP – Livsmedel att undvika · Många ostar, som färskost, komjölk, fårmjölk, getmjölk och ost, yoghurt, glass och puddingar. · Sparris, soltorkade tomater ...	Visit
10	IBS? Detta ska du äta och undvika - Leva med IBS levamedibs.se /artiklar/ibs-detta-ska-du-ata-och-undvika/	10	10	IBS? Detta ska du äta och undvika - Leva med IBS /artiklar/ibs-detta-ska-du-ata-och-undvika/ Ät små måltider ofta · Tugga maten ordentligt · Ät i lugn och ro, kasta aldrig i dig maten · Undvik kaffe, alkohol, starka kryddor och fet mat ...	Visit

ibs mat att undvika

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies