känner mig värdelös och misslyckad

25 apr. 2024 — Tro inte på allt du tänker. Ifrågasätt dina tankar. Är de rimliga? Hur stor är sannolikheten att det är som du tänker? Vilka bevis och motbevis ...

En stark självkänsla kan göra det lättare att hantera stress och komma överens med andra. En stark självkänsla innebär att du är nöjd med dig själv och känner ...

Att brottas med självhat kan vara att tycka illa om sitt utseende, uppleva att man inte är bra på något eller uppleva att man behandlar andra illa.

Du är inte ensam. Det är vanligt att känna tvivel om sig själv och sin en förmåga. Tänk på att du är värdefull både för dig själv och andra bara genom att ...

8 dec. 2025 — Vanliga symtom vid dålig självkänsla. Känslor och tankar om att vara oduglig; Känna sig värdelös; Tankar om att man saknar goda egenskaper; Anse ...

9 aug. 2024 — 7 tecken på att du är deprimerad: · 1. Du är nedstämd eller irriterad · 2. Du känner dig trött · 7. Du känner dig värdelös.

Värdelöshet och skam uppstår ur upplevelsen av att du inte varit älskad eller respekterad som barn. Du har regelbundet blivit kritiserad eller avvisad av någon ...

Ensamhet är vanligare än många tror. Symptomen är individuella och kan vara svåra att bära. Läs våra tips om hur du kan hjälpa dig själv.

Jag är 24 år gammal, studerar 4 av 5 året på universitetet, har aldrig haft ett jobb och jag bor kvar hos familjen.

Känner du dig värdelös eller misslyckad just nu? Har du en känsla av att du inte duger? Att du alltid gör fel och känner dig feg. Det här avsnittet är till ...