kall chiagröt

Blanda havregryn, chiafrön och salt. Tillsätt mjölk, kanel och vanilj. · Häll upp i två skålar eller glas. Låt stå i kylen minst 2 timmar, gärna över natten.

Populär gröt för morgontrötta då den görs klart dagen före och får stå över natten. Toppa gröten med bär, kanel, nötter och frön.

Ingredienser ; Overnight oats. 1 dl havregryn. 1 dl havre-, nöt- eller kokosdryck (alternativt mjölk). 1 tsk chiafrön. 1/2 dl kvarg ( ...

Mosa eller mixa havregrynen med mjölken. Blanda i chiafrön. Häll upp i en skål eller ett glas. Låt stå i kylen minst 4 timmar, gärna över natten ...

Ingredienser · 2-2,5 dl valfri mjölk (tex havremjölk) · 1 dl havregryn · 3 torkade aprikoser eller plommon · 1 dl valfria bär · 1,5 msk ...

En härlig kall gröt över natten som är hur enkel som helst att förbereda. Ställ in i kylen på kvällen och servera direkt på morgonen!

Koka upp frysta bäst med socker/honung i en kastrull. Häll av det värsta vattnet som bildats och mixa sedan slät med mixerstav. Förvara sylten i i burk i kylen.