kbt övningar depression

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$1.65

$0.44 - $1.38

Competition

MEDIUM

Index 37/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

-50.0%

Top 10 organic rankings

9 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Inledning modul 1: Om depression och KBT internetpsykiatri.se /4ad57a/globalassets/verksamheter/psykiatri/internetpsykatri/behand...	1	1	Inledning modul 1: Om depression och KBT /4ad57a/globalassets/verksamheter/psykiatri/internetpsykatri/behandling/depre... De flesta moduler innehåller text och övningar som du arbetar med i ungefär en timme varje dag. Eftersom modul 1 fungerar som en introduktion till behandlingen ...	Visit
2	Modul 10 – Strategier för att hantera problem kbtiprimarvarden.se /behandling/kbt-manualer/primarvardsanpassad-kbt-vid-depression/10-...	2	2	Modul 10 – Strategier för att hantera problem /behandling/kbt-manualer/primarvardsanpassad-kbt-vid-depression/10-strategier... Följande övning kan hjälpa patienten att tydliggöra vad problemet handlar om och i vilket sammanhang det förekommer. – ”Försök att omformulera ditt problem till ...	Visit
3	6 KBT-övningar för tt bli av med stress doktor24.se /blogg/6-kbt-tekniker-for-att-bli-av-med-stress/	3	3	6 KBT-övningar för tt bli av med stress /blogg/6-kbt-tekniker-for-att-bli-av-med-stress/ 9 aug. 2024 — 6 KBT-övningar mot stress · 1. Hitta dina stressfaktorer · 2. Arbeta med problemlösning · 3. Ändra din livsstil · 4. Testa avslappningsövningar · 5.	Visit
4	KBT Övningar hämtade ur boken KBT- Komma på Bättre Tankar kbtterapi.se /kbt-ovningar/	4	4	KBT Övningar hämtade ur boken KBT- Komma på Bättre Tankar /kbt-ovningar/ 20 aug. 2020 — Kognitiv beteendeterapi, KBT, rekommenderas vid depression, ångest och andra stresstillstånd. KBT ...	Visit
5	Fem tankeövningar livsviktigasnack.se /ovningar/fem-tankeovningar/	5	5	Fem tankeövningar /ovningar/fem-tankeovningar/ ... KBT, kognitiv beteendeterapi. Metoden har visat sig vara effektiv när det gäller att behandla bland annat ångest och depression men fungerar också finfint ...	Visit
6	Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression hos vuxna vardochinsats.se /depression-och-aangestsyndrom/behandling-och-stoed/mindfulnessbase...	6	6	Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression hos vuxna /depression-och-aangestsyndrom/behandling-och-stoed/mindfulnessbaserad-kognit... Systematisk mindfulnessträning, till exempel sittande, liggande eller gående meditation, yoga och stretching. · Psykoedukation kring till exempel tankarnas ...	Visit
7	Behandlingsformulär och KBT-modeller kompetenscentrumpsykiskohalsa.se /material-barn-och-unga/behandling/kbt-interventioner/	7	7	Behandlingsformulär och KBT-modeller /material-barn-och-unga/behandling/kbt-interventioner/ Här finns material relaterat till behandlingsprocesser och KBT-modeller för specifika problemområden.	Visit
8	Stresshantering med KBT: 6 övningar som verkligen fungerar feelgood.se /artiklar/stresshantering-med-kbt-6-ovningar-som-verkligen-fungerar	8	8	Stresshantering med KBT: 6 övningar som verkligen fungerar /artiklar/stresshantering-med-kbt-6-ovningar-som-verkligen-fungerar 15 maj 2025 — Här är 6 KBT-övningar som du kan använda för att ta kontroll över din stress, minska belastningen och skapa en mer balanserad vardag. Dessa ...	Visit
9	KBT: Detta behöver du veta 2025 enligt våra expertpsykologer dinpsykolog.se /fakta-rad/terapi/kbt/	9	9	KBT: Detta behöver du veta 2025 enligt våra expertpsykologer /fakta-rad/terapi/kbt/ Lär dig om den effektiva terapiformen KBT som används inom primärvården, vilka vanliga KBT-övningar som finns och hur KBT kan utövas online.	Visit

kbt övningar depression

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies