kbt sömnproblem gratis

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 9 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$2.86

$0.23 - $0.92

Competition

MEDIUM

Index 42/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

9 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

-33.3%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Minska sömnproblem med gratis sömnskola doktor24.se /blogg/somnskolan/	1	1	Minska sömnproblem med gratis sömnskola /blogg/somnskolan/ 17 maj 2019 — Doktor24 har tagit fram en kostnadsfri sömnskola i 6 delar för dig med sömnproblem. Sömnskolan baseras på välbeprövade KBT-tekniker.	Visit
2	KBT via nätet 1177.se /om-1177/nar-du-loggar-in-pa-1177.se/det-har-kan-du-gora-nar-du-log...	2	2	KBT via nätet /om-1177/nar-du-loggar-in-pa-1177.se/det-har-kan-du-gora-nar-du-loggat-in/sto... Det är en form av terapi som kan hjälpa vid exempelvis sömnsvårigheter, depression, stress och ångest. Genom att logga in kan du ta del av behandlingen var och ...	Visit
3	KBT mot sömnlöshet hjälper även mot depression internetpsykiatri.se /aktuellt/kbt-mot-somnloshet-hjalper-aven-mot-depression/	3	3	KBT mot sömnlöshet hjälper även mot depression /aktuellt/kbt-mot-somnloshet-hjalper-aven-mot-depression/ Internetpsykiatri erbjuder sedan 2017 internetförmedlad behandling för insomni. Behandlingen är baserad på kognitiv beteendeterapi (KBT) och är ett väglett ...	Visit
4	Modul 11 – Sömnproblem kbtiprimarvarden.se /behandling/kbt-manualer/primarvardsanpassad-kbt-vid-depression/mod...	4	4	Modul 11 – Sömnproblem /behandling/kbt-manualer/primarvardsanpassad-kbt-vid-depression/modul-somnpro... Instruktioner: · Stanna uppe minst lika länge som du försökte somna. · Lägg dig först när du är sömnig. · Ej vaken i sängen · Om du ska sova- i sängen! · Gör inget ...	Visit
5	Beteenderåd vid insomni janusinfo.se /nyheter/tidningenevidens/nr342022temapsykiskohalsa/3/beteenderadvi...	5	5	Beteenderåd vid insomni /nyheter/tidningenevidens/nr342022temapsykiskohalsa/3/beteenderadvidinsomni.5... 1 dec. 2022 — KBT-i är förstahandsval vid insomni och ska erbjudas till alla patienter som ges insomnidiagnos [3]. Det gäller också personer med de flesta ...	Visit
6	Sömnproblem (insomni) internetpsykiatri.se /behandling/somnproblem-insomni/	6	6	Sömnproblem (insomni) /behandling/somnproblem-insomni/ Du får en introduktion till kognitiv beteendeterapi, KBT, som är den metod som behandlingen bygger på. Du som tar sömnmediciner får också läsa om effekter av ...	Visit
7	KBT-i bättre än sömntabletter vid sömnproblem forskning.se /2025/10/20/kbt-battre-an-somntabletter/	7	7	KBT-i bättre än sömntabletter vid sömnproblem /2025/10/20/kbt-battre-an-somntabletter/ 20 okt. 2025 — Sömntabletter används av många, men forskning visar att KBT fungerar bättre mot insomni och ger en mer långvarig förbättring av sömnen.	Visit
8	Kognitiv beteendeterapi vid insomni vardochinsats.se /adhd/behandling-och-stoed/kognitiv-beteendeterapi-vid-insomni/	8	8	Kognitiv beteendeterapi vid insomni /adhd/behandling-och-stoed/kognitiv-beteendeterapi-vid-insomni/ Sömnproblem som når upp till kriterierna för diagnosen insomni bör behandlas med KBT, där stimuluskontroll och sömnrestriktion är särskilt effektiva metoder.	Visit
9	Utbildningsmaterial - sömnproblem kompetenscentrumpsykiskohalsa.se /material-vuxna/behandling/somn/	9	9	Utbildningsmaterial - sömnproblem /material-vuxna/behandling/somn/ Materialet på sidan är relaterat till behandling av sömnproblem enligt KBT. Materialet går att använda i individuella kontakter eller i gruppformat enligt ...	Visit
10	Sömnproblem och insomni sveakbt.se /somn	10	10	Sömnproblem och insomni /somn 5 mars 2025 — Har du sömnproblem eller lider av insomni? Läs vår artikel om vanliga orsaker - symtom och behandlingsmetoder för bättre sömn.	Visit

kbt sömnproblem gratis

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies