keto-recept

Keto eller ketogen kost innebär att man begränsar intaget av kolhydrater kraftigt samtidigt som man äter mer fett. Här har vi samlat recept som fungerar såväl ...

Vi vet att tiden är värdefull så därför har vi satt ihop en samling med alla våra snabblagade keto-recept. Här hittar du både luncher och middagar som tar ...

Uppdelningen i din kost ska enligt Keto vara följande: 75% fett, 20% protein och 5% kolhydrater. Ät gärna fet fisk, ägg, fågel, skaldjur och nöt- och griskött.

Njut av lax, avokado, nötter, goda oljor med mera till lunch och middag. Här ser du ett urval av våra produkter och inspirerande recept för en ketogen vardag.

29 aug. 2024 — Keto-jordgubbssmoothie · 1 dl kokosmjölk (sockerfri) · 1 näve jordgubbar · 3 teskedar chiafrön · 1 tesked MCT-olja. Tillagning. Häll ...

Ingredienslista · 3 Msk olivolja · 4 skivor bacon, hackad · 16 oz benfria, skinnfria kycklinglår · 1 tsk havssalt · 1/2 tsk nybakad peppar · 1½ koppar skivad ...

1 jan. 2026 — Keto-recept – grönsakspasta med spenat och bakad lax. Nyttiga recept. Varsågod – 25 läckra, keto-vänliga recept med få kolhydrater. 1 Vad är ...