kikärtor järn

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 10 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

LOW

Index 2/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

10 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

+0.0%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Näringsinnehåll soknaringsinnehall.livsmedelsverket.se /Home/FoodDetails/3762	1	1	Näringsinnehåll /Home/FoodDetails/3762 Kikärtor torkade kokta m. salt, DRI, % av DRI. Sockerarter, totalt (g), 0,7 0,7 ... 150,0 150,0 150,0, 18,7 18,7 18,7. Järn, Fe (mg), 1,7 1,7 1,7, 14,0 14,0 14 ...	Visit
2	13 järnrika livsmedel myprotein.se /blog/nutrition/13-jarnrika-livsmedel/	2	2	13 järnrika livsmedel /blog/nutrition/13-jarnrika-livsmedel/ 18 okt. 2022 — Kikärtor. När de är tillagade förser 100g kikärtor samma mängd järn som 100g sardiner (omkring 2.9mg). Om du inte är ett fan av att ha sardiner ...	Visit
3	Vegetariska livsmedel med mycket järn elle.se /mat-och-vin/vegetariska-livsmedel-mycket-jarn/4861770	3	3	Vegetariska livsmedel med mycket järn /mat-och-vin/vegetariska-livsmedel-mycket-jarn/4861770 18 feb. 2019 — 9. Kikärtor. 2 deciliter kikärtor innehåller över 4 mg järn, vilket är halva det rekommenderade dagsintaget för en vuxen man.	Visit
4	Kikärtor och näringsinnehåll - Varför kikärtor? roundooze.se /varfor-kikartor/kikartor-och-naringsinnehall	4	4	Kikärtor och näringsinnehåll - Varför kikärtor? /varfor-kikartor/kikartor-och-naringsinnehall Kikärtorna innehåller också zink, fosfor, magnesium, mangan, koppar, kalium, kalcium, järn, folsyra och vitamin A, B (B1, B2, B3, B5, B6 och B9), C, E och K.	Visit
5	Hur får man i sig järn? centrumobesitas.se /498c21/globalassets/verksamheter/akademiskt-specialistcentrum/cent...	5	5	Hur får man i sig järn? /498c21/globalassets/verksamheter/akademiskt-specialistcentrum/centrum-for-ob... Järn finns främst i inälvs- och blodmat som lever och blodpudding. Det ... Kikärter, kokta (80 g). 1,4. 106. 16. Gröna ärtor, kokta (100 g). 1,3. 69. 17 ...	Visit
6	Näringsvärden för kikärter konserv (per 100 gram) matkalkyl.se /se-kikarterkonserv.php	6	6	Näringsvärden för kikärter konserv (per 100 gram) /se-kikarterkonserv.php Mineralämnen ; Järn, 1.63, mg ; Kalcium, 68, mg ; Kalium, 163, mg ; Magnesium, 34, mg ...	Visit
7	Frukt med järn: Tips för dig som har järnbrist fruktbudet.se /blogg/frukt-med-jarn	7	7	Frukt med järn: Tips för dig som har järnbrist /blogg/frukt-med-jarn ex. linser, kikärtor och röda bönor. Dessa är vanliga livsmedel som används för att bekämpa anemi, och kan hjälpa den som har järnbrist.	Visit
8	Kikärter - SALTÅ KVARN - Dabas dabas.com /productsheet/07317731584406	8	8	Kikärter - SALTÅ KVARN - Dabas /productsheet/07317731584406 279 (). Järn: 6,9 mg, 49 (). Kalcium: 150 mg, 19 (). Magnesium: 160 mg, 43 (). * (Andel av dagsintag %). Basnivå • GTIN 07317731584406. Artikelidentitet ...	Visit
9	Kikärtor — näringsämnen, hälsofördelar och shoppingtips listonic.com /p/sv-se/naring/kikaertor	9	9	Kikärtor — näringsämnen, hälsofördelar och shoppingtips /p/sv-se/naring/kikaertor 1 nov. 2024 — Innehåller viktiga vitaminer och mineraler som järn, magnesium och folat, som stödjer den övergripande hälsan och välbefinnandet.	Visit
10	Vilka livsmedel innehåller järn? \| Läkare Danmark laegernedanmark.dk /sv/halsa/hvilke-foedevarer-indeholder-jern/	10	10	Vilka livsmedel innehåller järn? \| Läkare Danmark /sv/halsa/hvilke-foedevarer-indeholder-jern/ 17 maj 2025 — Baljväxter: Linser, kikärtor och bönor är rika på järn. Fullkornsprodukter: Havregryn, quinoa och råris innehåller också järn. Mörka ...	Visit

kikärtor järn

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies