kravprofil innebandy

16 jan. 2023 — Vi ser att kraven vad gäller fysiken kommer bli tuffare och riktlinjerna ger en bra kravprofil vad det är man ska klara av att prestera fysiskt.

Innebandy, likt andra lagidrotter, har en komplex kravbild rent fysiologiskt. Innebandyspelare ska vara snabba, starka och uthålliga för att kunna prestera ...

av P Björk · 2011 — De fysiska kapaciteterna och kraven delas in i fem delkapaciteter; aerob, anaerob, styrka, rörlighet och teknik. 1 Kapacitetsanalys. 1.1 ...

På landslagsnivå finns det nu en kravprofil vad gäller den aeroba kapaciteten som redovisas nedan. De fysiologiska riktlinjerna är framtagna utifrån ...

av E Persson · 2006 · Citerat av 1 — Syftet med detta arbete är att undersöka hur och vilka tester som används för de olika fysiska delkapaciteterna på elitnivå inom svensk innebandy, samt att ...

Undersöka näringsintag och energibalans hos spelare. • Utföra en fysisk kravprofil för landslagsspelare. • Undersöka skadeuppkom- sten hos framför allt spelare.

Kravprofil På Huvudtränare För Distriktslagen · Kravprofil På Assisterande Tränare För Distriktslagen · Kravprofil På Hjälptränare För Distriktslagen.

16 jan. 2023 — – Vi vill spela en fartfylld, intensiv och attraktiv innebandy och det ställer höga krav på spelarnas fysiska kapacitet. Den fysiska kapaciteten ...

NIU årskurs 1: tisdag handboll, onsdag individuell träning utifrån din kravprofil samt torsdag morgon Tränings- och tävlingslära 1. ... Innebandy ...

Kravprofil Fysvärden - Örebro Innebandy. Kondition: Fysiologisk puls: 4.45-5.30 min/km. Skaderisk: 5.45-6.00. Cooper: Elit herr 11.15. Junior 11.30.