kurs löpning

I våra löpteknikkurser lär vi dig grunderna i löpteknik med fokus på löpteknikövningar och löpstyrka. Alla får personlig löptekniksanalys. Anmäl dig idag!

20 aug. 2024 — Onlinekurs: "Effektiv löpteknik" 3,5 timmar filmade lektioner — 6 ljudlektioner (totalt ca 2,5 tim). — 25 övningar för styrka/rörlighet.

Onlinekurser i löpning, löpteknik och löpstyrka som hjälper dig som nybörjare eller erfaren löpare att lyckas med din träning. 8-12 veckor.

Med en erfaren landslagslöpare från Löpskolan får du individanpassade träningsupplägg, tester, analyser och den coachning som behövs för att ta din löpning till ...

Genomsnittspriset för en kurs i Löpning är 455 kronor. Priset beror på ett par olika faktorer: Lärarens erfarenhet i löpning; Kursens plats (online, hemma hos ...

Diplomerad Löpcoach är för dig som vill coacha individer och/eller grupper mot bättre löpförmåga. · Utbildningarna riktar sig till dig som vill ligga i framkant ...

Kursen är pedadogisk och passar alla som vill ha struktur och mål med sin löpning och ha kontrollen över planeringen själv.

En bra löpteknik gör att du springer snabbare och skonsammare. Kurser i löpteknik fokuserar på hållning, fotisättning, stegfrekvens och armpendling. Perfekt för ...

Lär dig älska löpning med slowrunning är en kurs på 100 dagar med Pace on Earth och Clara Henry. Träningsschema med inspirerande slowrunning-pass.

Du får lära dig hur du ska träna för att undvika skador. Kursen innehåller: Löpteknik för nybörjare och motionärer, löpskolning, styrketräning för löpare och r ...