lågintensiv träning löpning

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 11 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

LOW

Index 0/100

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

11 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

+0.0%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Våga träna lågintensivt! runacademy.se /blogg/vaga-trana-lagintensivt/	1	1	Våga träna lågintensivt! /blogg/vaga-trana-lagintensivt/ 10 apr. 2018 — Lågintensiv löpning är löpning i ett tempo där pulsen är låg och det känns behagligt att springa. Lågintensiv löpning sliter mindre på kroppen ...	Visit
2	Allt om lågintensiv träning - Varför, hur och hur ofta? ericstorvall.com /allt-om-lagintensiv-traning-varfor-hur-och-hur-ofta/	2	2	Allt om lågintensiv träning - Varför, hur och hur ofta? /allt-om-lagintensiv-traning-varfor-hur-och-hur-ofta/ Effekter av lågintensiv träning: Musklerna blir uthålligare. Lågintensiv träning ger fler kapillärer (små blodkärl) som syresätter ...	Visit
3	Våga vara långsam \| Artikel tyngre.se /artiklar/forskning/vaga-vara-langsam	3	3	Våga vara långsam \| Artikel /artiklar/forskning/vaga-vara-langsam Ett lågintensivt pass kan därför för exempelvis en 10-kilometerslöpare bestå av 60 minuters löpning i snacketempo, vilket innebär att hen troligen kommer behöva ...	Visit
4	Bästa guiden till effektiv konditionsträning idrottsforskning.se /basta-guiden-till-effektiv-konditionstraning/	4	4	Bästa guiden till effektiv konditionsträning /basta-guiden-till-effektiv-konditionstraning/ 3 juni 2021 — Exempelvis ger lågintensiv träning under lång tid en anpassning av långsamma muskelfibrer, medan medelintensiv träning påverkar både långsamma ...	Visit
5	Lågintensiv träning marathon.se /traning/trana-med-hjartat/lagintensiv-traning	5	5	Lågintensiv träning /traning/trana-med-hjartat/lagintensiv-traning Syftet med den lågintensiva träningen är förbättrad allmänhälsa, snabbare återhämtning och återgång till normal status efter hård träning eller tävling.	Visit
6	Vad är lågintensiv träning? - Övningar & Tips \| Björn Borg bjornborg.com /se/stories/workouts/lagintensiv-traning/	6	6	Vad är lågintensiv träning? - Övningar & Tips \| Björn Borg /se/stories/workouts/lagintensiv-traning/ Syftet med lågintensiv träning är att orka längre. Man brukar också kalla det distansträning, då du är ute en längre tid men med låg ...	Visit
7	Örebroforskaren: Här är effekterna av lågintensiv träning svt.se /nyheter/lokalt/orebro/orebroforskaren-har-ar-effekterna-av-laginte...	7	7	Örebroforskaren: Här är effekterna av lågintensiv träning /nyheter/lokalt/orebro/orebroforskaren-har-ar-effekterna-av-lagintensiv-traning 12 nov. 2024 — Vid lågintensiv träning brukar en person ligga på 50-70 procent av sin maxpuls. – Man springer i prattempo. I ett tempo som man kan prata med n ...	Visit
8	Fördelar med en promenad framför högintensiv träning mabra.com /traning/lugn-traning-lika-effektiv-som-hogintensiv/8813820	8	8	Fördelar med en promenad framför högintensiv träning /traning/lugn-traning-lika-effektiv-som-hogintensiv/8813820 20 okt. 2022 — Lågintensiv träning är när du tränar mellan 57 till 63 procent av din maxpuls under en utdragen period på 30 minuter eller mer.	Visit
9	Krönika: Träna i magiska zon 2 - Runner's World runnersworld.se /kronika-trana-i-den-magiska-zon-2/	9	9	Krönika: Träna i magiska zon 2 - Runner's World /kronika-trana-i-den-magiska-zon-2/ 8 sep. 2025 — Numera är lågintensiv träning i zon 2 på allas läppar. Men de flesta verkar blanda både hård och lugn träning genom ...	Visit
10	Vad är lågintensiv träning? Lär dig grunderna här! firstclassgym.com /news/vad-ar-lagintensiv-traning-lar-dig-grunderna-har/	10	10	Vad är lågintensiv träning? Lär dig grunderna här! /news/vad-ar-lagintensiv-traning-lar-dig-grunderna-har/ Lågintensiv träning har många goda hälsoeffekter. Till exempel är lågintensiv träning utmärkt för att sänka ditt blodtryck. Både risken ...	Visit

lågintensiv träning löpning

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies