löpning definition

Löpning är en kroppsaktivitet som går ut på att förflytta sig snabbt med hjälp av benen. Löpning utförs både som motionsidrott och som idrottsgren med ett antal tävlingsdistanser i friidrott och terränglöpning. Dessa är uppdelade på kort-, medel och långdistanslöpning (samt terränglöpning).

An activity in which the body is propelled by moving the legs rapidly. Running is performed at a moderate to rapid pace and should be differentiated from ...

Löpning är en väldigt effektiv träningsform som stärker både muskler och skelett. Att springa regelbundet får många att må bra och då inte bara fysiskt utan ...

Jogging eller Indian running. Termen jogging används mer och mer i dagens löparvärld. Det innebär att växla mellan att springa i en lugn takt och gå. Detta sätt ...

9 apr. 2009 — Men kortfattat: Det finns ingen faktisk vedertagen definition av jogga, springa och löpa. En inte helt ovanlig, men långt ifrån vanlig, gräns ...

14 mars 2024 — Löpning är en av de mest effektiva och lättillgängliga träningsformerna för att förbättra kondition och uthållighet.

Definition och förklaring. Kontinuerlig. Konditionsträningen utförs i ett sträck, till exempel 30–60 minuter, på måttlig eller hög intensitet. Kan även ...

löpning c. running (usually as exercise or in a race). Declension. Declension of löpning. nominative · genitive. singular, indefinite, löpning, löpnings.

Running is a method of terrestrial locomotion by which humans and other animals move quickly on foot. Running is a gait with an aerial phase in which all feet ...

21 nov. 2023 — Regelbunden fysisk aktivitet hjälper till att upprätthålla det muskuloskeletala systemet (muskler och ben) och minskar risken för diabetes, högt ...