livsmedelsverket kostråd protein

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

—

Updated 11 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

—

Level

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

11 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Top 10 organic rankings

9 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Protein livsmedelsverket.se /livsmedel-och-innehall/naringsamne/protein/	1	1	Protein /livsmedel-och-innehall/naringsamne/protein/ 21 nov. 2025 — Du som är vuxen behöver 0,83 g protein per kg kroppsvikt per dag. Väger du 64 kg behöver du alltså 53 g protein per dag. Äter du 2500 ...	Visit
2	Protein – hur mycket är lagom? livsmedelsverket.se /4a8101/globalassets/publikationsdatabas/broschyrer-foldrar/protein...	2	2	Protein – hur mycket är lagom? /4a8101/globalassets/publikationsdatabas/broschyrer-foldrar/protein---hur-myc... Man brukar säga att det är livsmedel med bra proteinkvalitet. Viktiga proteinkällor i växtriket är spannmål och baljväxter, som ärtor, bönor och linser. Genom ...	Visit
3	Protein prio för seniorer när aptiten minskar livsmedelsverket.se /om-oss/press/pressmeddelanden/pressmeddelande-protein-prio-for-sen...	3	3	Protein prio för seniorer när aptiten minskar /om-oss/press/pressmeddelanden/pressmeddelande-protein-prio-for-seniorer-nar-... 1 okt. 2025 — Bra proteinkällor är ägg, fågel, fisk, kött, baljväxter, mejeriprodukter, nötter och frön. Men även spannmålsprodukter, som bröd, pasta och ...	Visit
4	Kostråd för vuxna livsmedelsverket.se /matvanor-halsa--miljo/kostrad/kostrad-vuxna/	4	4	Kostråd för vuxna /matvanor-halsa--miljo/kostrad/kostrad-vuxna/ 29 apr. 2025 — Protein. Expandera. Protein - lättläst · Fett. Expandera. Enkelomättat fett · Fleromättat fett, omega-3, omega-6 · Mättat fett · Transfett.	Visit
5	Livsmedelsverkets kostråd om animaliskt protein är överdrivna landlantbruk.se /land-lantbruk-livsmedelsverkets-kostrad-ar-overdrivna	5	5	Livsmedelsverkets kostråd om animaliskt protein är överdrivna /land-lantbruk-livsmedelsverkets-kostrad-ar-overdrivna 21 jan. 2025 — Att rekommendera 350 gram kött per vecka som är påbud i de nya kostråden är överdrivet. Räknar man på proteinmängden i 100 gram kött, cirka 20 ...	Visit
6	Aptit, hälsa och näring för äldre livsmedelsverket.se /matvanor-halsa--miljo/kostrad/aldre---rad-om-bra-mat/aptit-halsa-o...	6	6	Aptit, hälsa och näring för äldre /matvanor-halsa--miljo/kostrad/aldre---rad-om-bra-mat/aptit-halsa-och-naring-... 10 feb. 2025 — Men om din aptit minskar är det bra om varje måltid innehåller protein, även mellanmålen. Protein finns i ägg, fågel, fisk, bönor, nötter, mjölk ...	Visit
7	Kostråd: Så mycket protein behöver du äta propensionaren.se /kostrad-sa-mycket-protein-behover-du-ata/	7	7	Kostråd: Så mycket protein behöver du äta /kostrad-sa-mycket-protein-behover-du-ata/ 1 okt. 2025 — Bra proteinkällor är ägg, fågel, fisk, kött, baljväxter, mejeriprodukter, nötter och frön. Men även spannmålsprodukter, som bröd, pasta och ...	Visit
8	Svårt att få brist på protein – för högt intag större risk lakartidningen.se /vetenskap/svart-att-fa-brist-pa-protein-for-hogt-intag-storre-risk/	8	8	Svårt att få brist på protein – för högt intag större risk /vetenskap/svart-att-fa-brist-pa-protein-for-hogt-intag-storre-risk/ Medianbehovet för protein är 0,66 gram per kg kroppsvikt och dag, och rekommendationen är 0,83 gram [2, 4]. De som teoretiskt sett skulle behöva mest protein är ...	Visit
9	Protein för musklerna - Livsmedelsverket ruokavirasto.fi /sv/livskraft-for-aldre/god-kost-nar-man-blir-aldre/protein-for-mus...	9	9	Protein för musklerna - Livsmedelsverket /sv/livskraft-for-aldre/god-kost-nar-man-blir-aldre/protein-for-musklerna/ 28 apr. 2023 — Personer över 65 år bör inta 1,2–1,4 gram/kilo kroppsvikt/dygn. Därmed bör till exempel en äldre person som väger 60 kg få i sig 72–84 g protein ...	Visit

livsmedelsverket kostråd protein

Top 10 organic rankings

We use cookies