livsmedelsverket tallriksmodellen

23 jan. 2025 — Tallriksmodellen visar hur man komponerar en hälsosam lunch eller middag. Den visar proportionerna mellan olika ingredienser i måltiden.

Tallriksmodellen för den som rör sig lite visar en tallrik med mindre del potatis, pasta, bröd och gryn och i stället mer av grönsaker och rotfrukter. Källa: ...

Ta hjälp av tallriksmodellen. För att lära barnet hur en bra måltid ser ut kan man ta hjälp av tallriksmodellen. Tallriksmodellen visar innehållet i en hel ...

2 maj 2023 — Tallriksmodellen för äldre består av en tallrik som är uppdelad i tre delar. 1/3 är proteinhaltig mat såsom kyckling, fisk, kött eller ...

Tallriksmodellen till vänster visar en hälsosam fördelning av maten vid normal aptit. Den till höger visar hur fördelningen kan anpassas för personer med ...

19 maj 2016 — Tallriksmodellen lanserades 1976 som en modell för hur maten ska fördelas på tallriken för att kroppen ska få alla näringsämnen den behöver.

10 juni 2016 — Tallriksmodellen är ett pedagogiskt sätt att visa hur maten kan fördelas på tallriken för att öka på mängden grönsaker och få en bra balans i ...