mammaträning hermelinen

Vi tränar i grupp tillsammans med våra bebisar. Passen leds av personlig tränare Therese Melby, och du kan anpassa övningarna efter din egen nivå. Upplägg:

Denna träning riktar sig till den som vill stärka sina muskler efter graviditet och förlossning. Vi fokuserar på att stabilisera bäckenet, inre core, bålen, ...

Är du gravid eller har fött barn nyligt och behöver hjälp med din träning? Therese är utbildad mammamage- och ...

Denna träning riktar sig till postgravida som vill stärka sina muskler efter graviditet och förlossning. Vi fokuserar på att stabilisera bäckenet ...

Biocircuit - gymträning som passar alla! Biocircuit är en tidseffektivt cirkelträning i gymmet som passar alla - oavsett om ...

I vår stora anläggning i Luleå City finns det mesta: fria vikter, gruppträning, konditionsmaskiner, motionsbassäng och mycket mer. Hitta din bästa träning – ...

Vår unika samverkan inom friskvård, rehabilitering och sjukvård gör det enkelt när du behöver oss. Välkommen, oavsett var i livet du befinner dig.

Stärk din kropp efter förlossningen med effektiva övningar som utförs efter egen förmåga och i egen takt. Personlig ...

Stärk din kropp efter förlossningen med effektiva övningar som utförs efter egen förmåga och i egen takt. Vi tränar tillsammans i grupp och har fokus på styrka, ...