mat för hjärthälsa

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

—

Updated 11 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

—

Level

Activity

First crawled

Jan 06, 2026

11 days ago

Last crawled

Jan 06

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Hälsosamma matvanor hjart-lungfonden.se /halsa/goda-vanor/mat/	1	1	Hälsosamma matvanor /halsa/goda-vanor/mat/ Grönsaker och frukt. Välj särskilt grova och fiberrika grönsaker som rotfrukter, vitkål, blomkål, broccoli och lök. · Bönor, ärter och linser. Ä ...	Visit
2	Mat och dryck vid hjärt-, kärl- och lungsjukdom hjart-lung.se /din-halsa/livet-med/mat-och-dryck/	2	2	Mat och dryck vid hjärt-, kärl- och lungsjukdom /din-halsa/livet-med/mat-och-dryck/ Hitta inspiration till hälsosam mat som passar din diagnos. Vi lyfter matens roll vid hjärtsvikt, KOL och blodtryck – och bjuder på hjärtvänliga recept.	Visit
3	18 livsmedel som kan förebygga åderförkalkning diabeteswellness.se /nyheter-event/nyheter/18-livsmedel-som-kan-forebygga-aderforkalkning/	3	3	18 livsmedel som kan förebygga åderförkalkning /nyheter-event/nyheter/18-livsmedel-som-kan-forebygga-aderforkalkning/ 5 juli 2021 — 1. Havregryn Havregryn är hjärtvänligt eftersom det innehåller betaglukaner. · 2. Bönor Alla bönor är bra mat och en källa till lösliga fibrer, ...	Visit
4	Ät hjärtsmart – vad är hjärtvänlig kost? testmottagningen.se /artiklar/kost-och-naring/hjartvanlig-kost/	4	4	Ät hjärtsmart – vad är hjärtvänlig kost? /artiklar/kost-och-naring/hjartvanlig-kost/ 17 nov. 2025 — En hjärtvänlig kost bygger på att minska på socker, salt och processad mat, och istället prioritera grönsaker, ...	Visit
5	Det går att få ett längre liv – med rätt mat hjart-lungfonden.se /halsa/goda-vanor/mat/gronsaker/	5	5	Det går att få ett längre liv – med rätt mat /halsa/goda-vanor/mat/gronsaker/ 16 juni 2023 — Enligt dessa kostråd bör vi främst välja grova och fiberrika grönsaker som rotfrukter, vitkål, blomkål, broccoli, bönor och lök.	Visit
6	8 tips för att äta dig frisk med hjärtvänlig mat - Hälsoportalen folkhalsasverige.se /maghalsa/8-tips-for-att-ata-dig-frisk-med-hjartvanlig-mat/	6	6	8 tips för att äta dig frisk med hjärtvänlig mat - Hälsoportalen /maghalsa/8-tips-for-att-ata-dig-frisk-med-hjartvanlig-mat/ 1. Ät två äpplen varje dag! · 2. Ät gärna många olika frukter och grönsaker varje dag · 3. Byt ut salamikorv mot mager skinka · 4. Fisk istället för kött! · 5. Laga ...	Visit
7	Så tar du hand om ditt hjärta vetenskaphalsa.se /sa-tar-du-hand-om-ditt-hjarta/	7	7	Så tar du hand om ditt hjärta /sa-tar-du-hand-om-ditt-hjarta/ 22 maj 2023 — För hjärtats skull är det viktigt att byta ut mättade fetter mot omättade fetter. Mättat fett finns i fett kött, charkuterier, och mjö ...	Visit
8	Hjärtsjukdom och kost terveyskyla.fi /sv/hjarthuset/egenvard/hjartsjukdom-och-kost	8	8	Hjärtsjukdom och kost /sv/hjarthuset/egenvard/hjartsjukdom-och-kost Hjärtvänlig kost innehåller särskilt: Olika fiskar. Färska och tillagade grönsaker, frukt och bär. Rekommendation: fem nä ...	Visit
9	Mat för hjärtat senioren.se /mat-och-dryck/mat-for-hjartat/	9	9	Mat för hjärtat /mat-och-dryck/mat-for-hjartat/ 17 nov. 2016 — Det betyder mycket grönsaker och olivolja, som är skyddande för hjärta och kärl. Man ska äta en varierad kost, nö ...	Visit
10	Här är vardagsmaten som skyddar ditt hjärta iform.se /nyttig-mat/kostrad/vardagsmat-som-skyddar-hjartat	10	10	Här är vardagsmaten som skyddar ditt hjärta /nyttig-mat/kostrad/vardagsmat-som-skyddar-hjartat 19 dec. 2025 — Te, kaffe, bär, kakao, nötter, fullkorn och olivolja har en sak gemensamt: Med tiden verkar de skydda hjärtat.	Visit

mat för hjärthälsa

Top 10 organic rankings

We use cookies