mat förstoppning

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

590

Updated 4 days ago

Google Ads

Avg. CPC

$0.17

$0.03 - $0.16

Competition

MEDIUM

Index 36/100

Activity

First crawled

Jan 12, 2026

4 days ago

Last crawled

Jan 12

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

608

12-Month Trend

-18.6%

Top 10 organic rankings

10 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Bra mat vid förstoppning – Skåne 1177.se /Skane/liv--halsa/ata-for-att-ma-bra/bra-mat-vid-forstoppning/	1	1	Bra mat vid förstoppning – Skåne /Skane/liv--halsa/ata-for-att-ma-bra/bra-mat-vid-forstoppning/ Välj fiberrikt bröd, mjukt eller hårt. Hela linfrön, havre och vetekli är också bra och går utmärkt att lägga i gröt. Ät gärna grönsaker, rotfrukter ...	Visit
2	Förstoppning – kostråd internetmedicin.se /medicinsk-gastroenterologi-och-hepatologi/forstoppning-kostrad	2	2	Förstoppning – kostråd /medicinsk-gastroenterologi-och-hepatologi/forstoppning-kostrad 7 nov. 2025 — Kiwi, katrinplommon, fikon, aprikos, päron och messmör kan ge lösare tarminnehåll. Mycket ”mjölmat” som pannkakor och vitt bröd, vitt ris och ...	Visit
3	KOSTRÅD TILL DIG SOM ÄR FÖRSTOPPAD solna.se /download/18.48efb0e118002a9fef35f6/1649323740864/Kostr%C3%A5d%20ti...	3	3	KOSTRÅD TILL DIG SOM ÄR FÖRSTOPPAD /download/18.48efb0e118002a9fef35f6/1649323740864/Kostråd till dig som är för... Ät moget päron, kiwi, torkade katrinplommon, fikon, mesost eller messmör. Använd extra fett i maten då det hjälper till att ”smörja tarmen”.	Visit
4	Förstoppning 1177.se /sjukdomar--besvar/mage-och-tarm/diarre-forstoppning-och-blod-i-avf...	4	4	Förstoppning /sjukdomar--besvar/mage-och-tarm/diarre-forstoppning-och-blod-i-avforingen/fo... Ofta räcker det att dricka mer vätska och att äta mer fiberrik mat. Det finns även receptfria läkemedel som du kan använda. De allra flesta är förstoppade då ...	Visit
5	Råd vid förstoppning gyniq.se /blog/r%C3%A5d-vid-f%C3%B6rstoppning	5	5	Råd vid förstoppning /blog/råd-vid-förstoppning 12 okt. 2022 — Bra källor till fibrer i kosten är rotfrukter, grönsaker, frukt och bär, ärtor, bönor, linser och fullkornsprodukter av flingor, bröd, gryn, ris ...	Visit
6	Recepttips till dig som besväras av hård mage femcare.com /post/recepttips-till-dig-som-besvaras-av-hard-mage	6	6	Recepttips till dig som besväras av hård mage /post/recepttips-till-dig-som-besvaras-av-hard-mage Så kan du optimera fiberintaget från morgon till kväll med dietistens supergoda, fiberrika recept!	Visit
7	Mat som sätter igång magen ica.se /artikel/mat-som-satter-igang-magen/	7	7	Mat som sätter igång magen /artikel/mat-som-satter-igang-magen/ Mat som sätter igång magen · 1. Torkade bönor · 2. Fullkornsprodukter · 3. Kiwi · 4. Katrinplommon · 5. Purjolök · 6. Syrade mejeriprodukter · 7. Lök · 8. Banan.	Visit
8	Kostråd vid trög mage rikshandboken-bhv.se /amning-och-nutrition/mat-och-dryck---oversikt/kostrad-vid-trog-mage/	8	8	Kostråd vid trög mage /amning-och-nutrition/mat-och-dryck---oversikt/kostrad-vid-trog-mage/ 31 okt. 2023 — Barnets mat- och avföringsvanor Frukt, bär, grönsaker och rotfrukter bidrar med kolhydrater och fibrer samt ger viktiga tillskott av vitaminer ...	Visit
9	Att vara hård i magen: Det ska du äta doktor24.se /blogg/hard-i-magen/	9	9	Att vara hård i magen: Det ska du äta /blogg/hard-i-magen/ 6 aug. 2024 — Vad ska man äta när man är förstoppad? · Frukt och grönsaker: Ät fiberrika frukter och grönsaker såsom äpplen, päron, plommon, bär, broccoli, ...	Visit
10	Mat med lösande effekt vardgivare.skane.se /siteassets/2.-patientadministration/patientinformation/kostparmen/...	10	10	Mat med lösande effekt /siteassets/2.-patientadministration/patientinformation/kostparmen/mat-med-lo... Probiotika (mjölksyrabakterier) Probiotika kan vara gynnsamt för att balansera tarmfloran och finns tillsatt i vissa fil- och yoghurtsorter och fruktdrycker. ...	Visit

mat förstoppning

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies