matlådor för viktnedgång recept

1. Kyckling med champinjonsås · 2. Köttfärsgryta med vitkål · 3. Torskfilé i senapssås · 4. Korv med hemgjord potatissallad · 5. Risotto med räkor och sparris · 6.

Recept med max 500 kalorier - till frukost, lunch och middag. Här hittar du läckra recept på måltider med få kalorier.

11 nyttiga recept som passar matlådan · 1. Ugnsbakat ris med kyckling · 2. Omelett i matlåda · 3. Allt på en plåt med pumpa och kyckling · 4. Zucchinilasagne med ...

30 dec. 2019 — Biffstroganoff med sjögräsnudlar och inlagd gurka · Snabb chicken tikka masala · Broccoligratäng med stekt kyckling och sallad · Kycklingspett med ...

Du hittar mängder av olika grönsaker och rotfrukter. Dessa passar väl till recept med lite kolhydrater. Exempel kan vara vitkål, blomkål, potatis och sötpotatis ...

10 nov. 2023 — Ingredienser för nyttig matlåda med enchilada soppa. · 300g strimlad färdiggrillad kyckling · 1 msk kokosolja ...

Ett bra tips är att ha ett litet lager på jobbet med exempelvis makrill på burk, fetaost, majonnäs, kallrökt lax, oliver och kokade ägg ...

Kyckling för protein, potatis för lång energi, ägg som mättar och broccoli som ger kroppen det den behöver. Sluta överkomplicera maten, håll det ...