mckenzie övningar ländrygg

🇸🇪 Swedish

Based on keyword language

Search Volume

Monthly searches

Updated 11 days ago

Google Ads

Avg. CPC

—

Cost per click

Competition

LOW

Index 10/100

Activity

First crawled

Jan 05, 2026

11 days ago

Last crawled

Jan 05

Recrawl queued

Updating results

This page will automatically refresh when the update is complete.

Search volume trend

Monthly search volume over the past 12 months

Average

12-Month Trend

+125.0%

Top 10 organic rankings

9 total results

	Page	Best	Worst	Snippet
1	Prova McKenzieövningar vid ryggsmärta och ont i ryggen - idrottsskadeexperten.se /mckenzieovningar-vid-ryggsmarta/	1	1	Prova McKenzieövningar vid ryggsmärta och ont i ryggen - /mckenzieovningar-vid-ryggsmarta/ 27 maj 2021 — 1. Liggande på mage – McKenzieövning · Lägg dig på magen. Placera armarna utmed sidorna. · Ligg med ...	Visit
2	Vänd ryggen åt värken! se.mckenzieinstitute.org /assets/Uploads/pdfs/59a951a1e0c9f.pdf	2	2	Vänd ryggen åt värken! /assets/Uploads/pdfs/59a951a1e0c9f.pdf McKenzie- metoden från Nya Zeeland lovar smärtlindring på ett par minuter och bot på några veckor för 80 procent av alla med ryggbesvär. Det fina är att du.	Visit
3	Egenbehandling - Svenska McKenzieinstitutet se.mckenzieinstitute.org /patienter/egenbehandling/	3	3	Egenbehandling - Svenska McKenzieinstitutet /patienter/egenbehandling/ De flesta människor kan lindra sina egna besvär genom att utföra grundläggande MDT-övningar. Det finns fler sätt att komma igång med behandling på egen hand.	Visit
4	Extension / bakåtböjning av ländrygg skadekompassen.se /ovningar/extension-bakatbojning_av_landrygg/	4	4	Extension / bakåtböjning av ländrygg /ovningar/extension-bakatbojning_av_landrygg/?srsltid=AfmBOopFmYmbIbHh5dGeyfZ... Det är en vanlig behandlande övning för ländryggen inom McKenzie-metoden som många fysioterapeuter har utbildats inom. Ofta bör den upprepas regelbundet i ...	Visit
5	Effektiva mckenzie övningar för övningsläsare med ländryggsbesvär anodyne.se /blogs/ovningar/effektiva-mckenzie-ovningar-for-ovningslasare-med-l...	5	5	Effektiva mckenzie övningar för övningsläsare med ländryggsbesvär /blogs/ovningar/effektiva-mckenzie-ovningar-for-ovningslasare-med-landryggsbe... 11 nov. 2025 — De mest rekommenderade McKenzie-övningarna för ländryggssmärta inkluderar magliggande, extension/ ...	Visit
6	Behandla ditt diskbråck naprapatlandslaget.se /symptom/diskbrack/	6	6	Behandla ditt diskbråck /symptom/diskbrack/ McKenzie: En klassisk och bra övning för ischiassmärta, men också bra för att träna upp rörligheten bakåt i ländryggen. Många med diskbråck i ländryggen ...	Visit
7	diskbråck i ländryggen? testa då - mckenzie extension facebook.com /NaprapatDavid/videos/diskbr%C3%A5ck-i-l%C3%A4ndryggen-testa-d%C3%A...	7	7	diskbråck i ländryggen? testa då - mckenzie extension /NaprapatDavid/videos/diskbråck-i-ländryggen-testa-då-mckenzie-extension/6743... En av de vanligaste övningar som brukar kunna göra just det är Mckenzie extension eller kort och gott magliggande bakåtböjning av ländryggen.	Visit
8	McKenzie Metoden: Effektiv Behandling för Nacke, Armar, Ben ... active.nu /tjanster/fysioterapi/mckenzie-metoden/	8	8	McKenzie Metoden: Effektiv Behandling för Nacke, Armar, Ben ... /tjanster/fysioterapi/mckenzie-metoden/ Evidensbaserad behandling: McKenzie metoden är baserad på omfattande forskning och har visat sig vara effektiv f ...	Visit
9	Information att ladda ner se.mckenzieinstitute.org /patienter/information-to-download/	9	9	Information att ladda ner /patienter/information-to-download/ Globalt erkänd som en ledande behandling för rygg, nacke och ledbesvär. Hitta en MDT-fysioterapeut. Svenska McKenzieinstitutet c/o Catrine Jonseth	Visit

mckenzie övningar ländrygg

Search volume trend

Top 10 organic rankings

We use cookies