medicinsk yoga hemma onlineklasser

Medicinsk yoga online för kvinnor. Body-mind träning för fysisk, mental och känslomässig balans. Hitta din kvinnliga urkraft och livsglädje!

Är du intresserad av att prova på medicinsk yoga hittar du flera videor som du kan göra hemma online i vårt videobibliotek. Se kategorier att välja på nedan.

En onlinekurs för dig som vill få mindre stress, mer återhämtning & må bättre med hjälp av Medicinsk yoga, avslappning och meditation.

14 aug. 2023 — Sammanfattningsvis är medicinsk yoga en kraftfull träningsform som kan hjälpa dig att förbättra din hälsa på både fysisk och mentalt plan.

18 jan. 2021 — Kortare träningspass som kan göras hemma ... I Medicinsk yoga är rörelserna lugna och mjuka med fokus på andetaget, avslappning och meditation.

28 nov. 2022 — Medicinskt yogapass som förbättrar din andning och stärker ditt hjärta. Passet ger också ökad cirkulation och uthållighet. Passet kan göras ...