mental hälsa

Innehåll - Psykisk hälsa · Att hamna i kris · Att må dåligt · Att må dåligt när en relation tar slut · Att söka stöd och hjälp · Att vara orolig · Råd till dig ...

Psykisk ohälsa kan handla om allt från tillfälliga besvär av oro, nedstämdhet eller sömnbesvär till svårare psykiska sjukdomar som ångest eller depression. Det ...

Mind är en ideell organisation som arbetar med psykisk hälsa. Vårt uppdrag är att främja psykiskt välbefinnande genom att erbjuda medmänskligt stöd,​ sprida ...

Psykisk hälsa är ett paraplybegrepp som innefattar psykiskt välbefinnande och psykisk ohälsa. Begreppet psykisk hälsa används när diskussioner förs kring ...

Psykisk hälsa handlar om hur du mår och trivs i vardagen och om din förmåga att hantera livets upp- och nedgångar. Här kan du lära dig mer om vad som påverkar ...

Aktiviteter som fysisk träning, en balanserad kost och konsekvent sömnhygien har alla positiva effekter på psykiskt välbefinnande. Att delta i regelbunden ...

Psykisk hälsa är ett prioriterat område hos Socialstyrelsen. Här finns kunskap, råd och regler om behandling av och stöd till personer med psykisk ohälsa, och ...

14 nov. 2025 — Mental hälsa handlar om hur vi mår psykiskt, emotionellt och socialt. Det innebär till exempel vår förmåga att hantera vardagens påfrestningar, ...

RSMH är folkrörelsen för psykisk och social hälsa. Vi arbetar för allas rätt till den vård och det stöd de behöver för att leva ett gott liv.

Enligt WHO:s definition är mental hälsa ett tillstånd av välbefinnande där individen känner igen sina resurser, klarar livets utmaningar samt kan engagera sig ...