mental träning gymnasiet

Vi bekantar oss med och testar på olika former av mental träning, såsom yoga, mindfulness och avslappning och ni får även testa på att leda varandra. Vi arbetar ...

Mental träning är ett heltäckande läromedel för kursen med samma namn. Läromedlet består av elevbok, digitalt läromedel, lärarhandledning och lärarwebb.

31 aug. 2021 — Med kursen Mental träning på schemat lär sig eleverna bland annat att hantera stress, ilska och ångest. En kurs som Marina Simonsson gärna hade ...

Kursen mental träning omfattar punkterna 1–2, 4, 7 och 9 under rubriken Ämnets syfte. Nedan finner du Centralt innehåll samt betygskriterier (tidigare ...

1 maj 2024 — De deltagare vars åsikt var att de hade haft mental träning på gymnasiet var 15 % medan svarsfrekvensen för både gymnasiet och grundskolan var ...

Här kan du söka efter program, ämnesplaner och kurser för gymnasieskolan, som gäller för utbildning som påbörjats före 1 juli 2025. Så här söker du på nästa ...

Vi tränar dig också för verkligheten efter skolan med ledarskap, retorik, mental träning och vett & etikett - för att du ska kunna lyckas i din framtida karriär ...

Mental Träning är ett av flera sätt där vi inom DBGY stöttar dig under dina år på gymnasiet. Målsättningen är att öka din mentala styrka och på sikt även ...

20 okt. 2020 — Gymnasieelever ska på skoltid få träna upp sin förmåga att hantera stress och motgångar och diskutera andra sätt att tänka om sig själva och ...

Läromedlet tar upp teman som målfokusering, avslappningsmetoder, psykologiska faktorer som påverkar prestation, mentala träningsmetoder, stressfaktorer och sjä ...