mindfulness app gratis

Gratis mindfulness: Här kan du lyssna eller ladda ner olika guidade mindfulnessövningar på svenska, Övningarna är i mp3 format. Mindfulness och compassion.

Jag vill börja meditera och jag vill ha vägledning från en mobil app. Finns det en sådan app som faktiskt är bra och som kostar 0 kronor?

Vill du lära dig att sova bättre? Insight timer erbjuder tusentals gratis musikspår, meditationer och berättelser som hjälper dig att få en bättre nattsömn.

11 nov. 2022 — Mindfulness Appen – meditationer på svenska. Ett bra gratisalternativ till Headspace med svenska instruktioner. Appen har laddats ned mer än 1 ...

Med över 500 guidade meditationer, sömnberättelser och kurser från experter runt om i världen har vi alternativ för varje sinnesstämning, tid på dagen för ...

10 apr. 2025 — AntiStress-app är en kostnadsfri nerladdningsbar app för egenvård. Den är tänkt som ett stöd för den drabbade att hitta balansen i vardagen och ...

Mindfulness – gratis och på svenska! Ett bra gratisalternativ till Headspace med svenska instruktioner. Appen har laddats ned mer än 1 miljon gånger i över 130 ...

31 juli 2017 — Headspace. Gratis + köp inuti app. Det här är en bra app för dig som är nybörjare inom meditation. Den innehåller tio meditationsövningar som ...

The best meditation app with the world's largest FREE library of more than 55k guided meditations, 8k teachers & the world's most loved meditation Timer.