mindfulness kurs helg

In-Balance vänder sig till privatpersoner såväl som företag och erbjuder verktyg för återhämtning, reflektion, inspiration och välbefinnande.

Behovet av återhämtning har ökat och en mindfulness helgkurs är en skön längre paus för återhämtning. Jämför retreats och mindfulness på studier.se!

Mindfulness-helg. 22-24 Oktober. Ann-Sofi Jarnheimer, Inger Engdahl, Malin Kollberg. Träna dig att må väl med Mindfulness. Få hjälp av redskap för bättre fokus ...

Vi erbjuder ett stort utbud av olika typer av kurser inom mindfulness, meditation och yoga, både för nybörjaren och för dig som har erfarenhet sedan tidigare.

Kvalitativa utbildningar, kurser, retreater och live-meditationer inom mindfulness. Online eller på plats i Stockholm, Göteborg och Malmö.

På denna kurs fördjupar vi oss i meditation ... På denna kurs kommer vi att lära oss enkla kraftfulla metoder för att utveckla vår koncentrationsförmåga.

Du kan också ge dig själv egen tid genom att delta i någon av våra yoga- och mindfulness helger eller gå en inspirerande skrivar- och målarkurs. Måla.

En Mindful helg är en ”må-bra-helg” för dig som vill komma bort från alla måsten i vardagen, fylla på med energi och få verktyg som kan användas för att livet ...

14 mars 2025 — Förstå vetenskapen och principerna bakom mindfulness. Utveckla självmedvetenhet för att förbättra beslutsfattande och ledarskapsförmåga.

Kursen pågår under åtta veckor med en träff i grupp i 2,5 timmar en gång per vecka samt en heldag under en helg. Under träffarna tränas du i meditation, ...